说是到了这一步才是内外兼修，其实从一开始便是如此，只是那股气没有属性，而且效果单一，对内在淬炼也微乎其微。

目前他已经拥有了纯阳内力、烈焰内力，也不知道《不灭金身》第七层会带来什么样的效果，那股气是否会变的不同。

连英想到就做，开始读第七层，扣除七千历练值。

当时击杀了那个腐尸巨人获得5000历练值，后来又是几只乌鸦提供了600历练值，加上之前剩下的，连英总共7300历练值。

灭杀了尸魁王小男孩后，又获得了历练值，也就是历练值。

可怕的是，小男孩竟然禁锢了一百多只怨魂，细数下来足足有127只。

一只100历练值，也就是历练值，加上原来的，最终总共有三万历练值的巨额。

这是连英头一次让历练值达到这样的高度。

刚才读《观海图》用了一千，然后又读《不灭金身》第七层用了七千。

目前还剩下历练值。

连英还有些头昏脑涨，他本打算先休息一会再练《不灭金身》第七层。

但他心中有着急迫，喝了几大碗凉水定了定神，便脱了衣服坐进定制的大木桶中，泡起了药浴。

《不灭金身》第七层开始变成了内外兼修，而且带来的效果也远不是之前可比。

但它的修炼方法并没有太大改变，还是365个姿势。

只是这一次不仅仅要做姿势，还要在摆各种姿势的时候带动那缕入门之后获得的气感游遍全身每个角落。

只有这样，才能练成。

连英沉下思绪，开始摆弄姿势，并且认真调动那一缕气息。

游走之中，这缕气息缓慢蜕变，竟是有一种锋锐之意，就像是一柄充满杀气的利刃。

喜欢我有一间练功室请大家收藏：(www.zuiaixs.net)我有一间练功室醉爱小说网更新速度全网最快。