现在没有说服力啊。毕竟吃素时间还不够长，没什么效果。过些年，如果自己明显地比别人年轻，那时再宣传吃素的好处，就很有说服力了。

“我嘛，就是每周去美容院，天天坚持做面部护理。”程红毫无保留、和盘托出。

听得此言，方尘却是很意外，她一直以为程红跟自己一样，是不怎么注意什么美容保养的，没想到竟是这么花大力气、大投资进行仪表修饰，没看出来啊。系里其他注重美容保养的老师每天都顶着一张精致的化妆脸，而程红看上去就是很自然的样子，似乎跟自己一样，是随便洗把脸就出门的。

也是啊，人们有能力修饰自己，使生活更美好一些，这本无可厚非，以后自己也要开始注重保养才好。

“我也是啊，每周去美容院，天天敷面膜，可是，你看看我这鱼尾纹……”资深美女幽怨地指了指自己的眼角。

方尘第一眼看到她，头脑中想到的就是资深美女这个称呼。这人打眼一看，年轻时绝对是个大美女，现在年纪大了，可不就是资深美女了嘛。

“光敷面膜不行，还得敷眼膜。”程红又给出了建设性的建议。

“敷了，每天都是卸妆水、洁面乳、敷面膜、敷眼膜、爽肤水、嫩肤乳一整套程序。”资深美女说着，眉头紧锁，出现一个明显的川字。

“你这个程序太多了吧？是吧？”方尘转头问程红。

“我觉得也是复杂了些。”程红点点头，“我每天晚上是洁面乳、敷面膜、敷眼膜，早晨才用爽肤水、护肤乳。”

“凡事都讲究个过犹不及，你这个过度保养，皮肤可能受不了。”方尘说。

“你说得有道理。”资深美女点点头.

“我觉得这些美容手段只能减缓皮肤表面的衰老，却不能使人的精神面貌保持青春。人的精神世界控制着皮肤下的肌肉，从而控制着皮肤的变化。所以，心态要好，遇事不要着急。”方尘停下筷子，认真地说。

“哎呀，真让你说着了，我遇事就特别爱着急，总是心里不安。”资深美女一脸愁苦的说。

“我记得小时候有一首来自台湾的歌中唱----只因为你年轻，你想什么，什么就是你---现在，我依然相信这句话“你想什么，什么就是你”，你整日里满脑子想的东西其实就是你自己，这些你常常思考的内容就构成了你的内涵，什么样的内涵就有什么样的外在表现。”说着说着，方尘发现资深美女的表情有点儿怪怪的，忽然意识到自己说的有点儿多了，赶紧停下来，很不好意思说:”还是程老师跟你说吧，我不懂化妆不懂护肤，程老师这方面比较懂行。”

“行，我给你白活白活……”程红撂下筷子，当仁不让地开启传道模式。

“咱们就这么一张脸，怎么能不好好保护呢，所以得讲究点儿，用点儿好牌子。你用的什么品牌？说说，先我帮你看看适合你的皮肤么。”程红特别有资本这样说，因为她在这方面儿就很舍得下大力气、下大本钱。

“……”

资深美女与程红相谈甚欢，相见恨晚。

说着、说着，程红又拿起来筷子，一边大快朵颐一边喋喋不休。

方尘没有达到这个功夫层次，决定不说话了，专心吃饭。

听她们大谈特谈，谈论着各种品牌的护肤品，交流着各自的心得，方尘心中却不以为然，她心里想的是相由心生。

如果你整天自卑自怜、怨天尤人，你就会有一张悲观苦闷的脸；如果你整天无所事事、碌碌无为，你就会有一张庸俗不堪的脸；如果你整天挑拨离间、传播是非，你就会有一张尖酸刻薄的脸……想想看吧，有多少美貌的少女变成了脸上写满苦闷、世故、猜疑等不良情绪的妇人！时间能够使人变老，但绝不会使人变丑，使人变丑的就是你的内心世界！有什么样的内心就有什么样的面貌。

程红为什么显得年轻，因为她心里不藏事儿，因为她还保持着年轻时的那种心态，每天高高兴兴的、内外一致，而资深美女呢，看她紧皱的眉头就可以看出她心中总是有许多发愁的事情，而且脾气比较暴躁。

“我再告诉你一个绝门秘籍，那就是一定要坚持用精油，精油最养颜了……”

方尘终于憋不住插了一句:“要我说呀，读书养颜，真的!常言说：“腹有诗书气自华”，只有多读书，不断提高自己的修养，提升自己的人生境界，才能使我们的内心世界洁净明亮起来。

你若是读一本好书，那就等于是结识了一位良师益友，你若是读许多本好书，那就等于是结识了多良师益友。在许多良师益友的帮助下，你的人生态度就会在潜移默化中发生变化，变得越来越快乐、达观，琐碎小事就不会缠绕你的头脑，是是非非也无法扰乱你的心灵，你的脸上就会写满幸福、平和，这样的面孔即使到了髦耋老年也是美丽的。”

资深美女与程红一脸茫然地看着方尘。

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