第8章 月21日

作品:长江天险后|作者:灬灰不灰|分类:其他|更新:2023-02-15 20:55:07|字数:656字

2022年8月21日

……

8:30 起床

早起,不然一天都毁了,8:00左右前起床

!不要给自己定目标,而要给自己的行动限量!

比如每天跑不超过3km