年初四的清早，跟前面几天不太一样。

在鸡鸣声中，张安从床上爬起来，透过窗户看到了大地上的阳光。

尽管已经早上七点多钟，但天边的太阳，就跟刚刚从地里钻出来的一样。

那车轱辘大小的红日，将天边的云彩照得发红，把自己那耀眼的光芒，照向了大地的每一个角落。

张安并没有太过惊喜，因为昨晚新闻联播之后，他特地关注了一下天气预报。

虽然在本地这一亩三分地上，电视台的气象节目播报的不太准确。

但从周围几个市的天气预报，可以推断出这个地方大概的一个气象。

“咦，你怎么也起来这么早啊。”

张安起来以后，发现陈泽比自己起得还早，这家伙什么时候这么自觉了。

“一日之计在于晨，一年之计在于春，现在是春天的早晨，尤为关键，那我自然要起早一点，不然浪费了这样的大好时光岂不可惜。”

陈泽嘿嘿一笑，然后自顾自的开始热身。

一套完整的八段锦打完之后，开始抬手开始练拳。

张安一边洗漱，一边看着这家伙，心里非常好奇，什么时候这家伙变得这么坚持了。

原本陈泽缠着要学拳的时候，张安以为他只是剃头挑子一头热。

可没想到过去了这么久，这家伙竟然还能坚持，并且还放弃了他以前最喜欢的懒觉。

瞅着陈泽打完一套拳，张安就知道回去过年这段时间，这家伙并没有偷懒。

因为他此时的动作比之前娴熟了不少，看来这段时间一直在练。

洗漱完毕之后，张安也开始练拳。

“张安，这个动作你再跟我讲一下，我总觉得我练起来有些不对劲，但哪里不对劲我又说不上来。”

看着张安洗漱完毕，陈泽就拉着张安开始询问。

“行，那你仔细打一套给我瞅瞅，我给你指正指正。”

陈泽点点头，深呼吸之后，再次身体微曲，开始起手式。

半刻钟以后，张安看完陈泽认认真真打了一遍，就知道问题出在哪里了。

“你的问题不大，只是动作比较僵硬，一点都不自然罢了。”

“对对，我就是感觉不对劲，原来是动作不自然啊。”

陈泽恍然大悟，他看不到自身的动作，觉得不对劲，但又说不上来的感觉确实难受。

“那这个要怎么办呢？”

“这个要解决也很简单，你那动作僵硬，是因为你太过注意，本就不自然，你越注意就越不自然，所以伱只要打拳的时候，放空脑海，发散注意力，多练几遍就好了。”

有时候动作这玩意儿就是这样，你越盯着错误越多，发挥就越不好。

“行了，你跟着我重新来一遍，把注意力放空。”

说罢，张安深呼吸，提气，然后带着陈泽从头到尾把整套拳法都走了一遍。

“是吧，你只要不是一直盯着，多练几遍就自然了。”

陈泽对练拳的事情，非常上心，所以动作上都没什么错误。

按照张安说的，他多练上几遍以后，那些别扭的感觉就消失了。

“在家里我就觉得不对劲，阿泽这么懒的人，怎么现在一大早都起来锻炼，原来是跟你学的。”

刚起床的陈诚，打着哈欠走到院子里，就看到张安跟陈泽两人正在练拳。

以前他觉得自己对这个弟弟非常了解，可这次回来，他发现陈泽竟然变得让他陌生了起来。

而且最离谱的是，这家伙每天一早，竟然会主动起来，跟老爷子在院里活动身子骨。

尤其是那一套太极拳法，这家伙还练的有模有样，把陈诚看得一愣一愣的。

“嘿嘿，人总会改变的嘛，你看看我现在这精气神是不是挺足，看你那一脸虚样，要不也跟着学学吧。”

这话还真没说错，陈泽这段时间，整个人看起来，精气神都特别饱满。

“还是算了，我这每天都要上班，哪来的时间。”

陈诚一听倒是有些心动，自己的身体自己知道，已经不如当年年轻的时候了。

可一想到每天还要上班他就摇了摇头，上班就已经够累了，而且他觉得坚持不下来。

“也不用学其他的，把八段锦学了就行，每天早上抽几分钟活动活动，对身体还是有好处。”

上班党还是伤不起，以前张安还是社畜的时候，每天的早上起不来，晚上睡不着，实在是太痛苦了。

每天早上都巴不得多睡几分钟，哪里舍得从床上爬起来锻炼身体。

“哦？只需要几分钟？那也不是不行啊。”

陈诚一想，每天早上就只需要几分钟，这时间不是随便就能抽出来的嘛。

“真的就分钟，你看我给你来一遍你就知道了。”

陈泽刚把张安教给他的八段锦给学熟练了，这会儿得在自家哥哥面前显摆显摆。

“看吧，每个动作四遍，一套下来最多十分钟，你不是说你经常腰酸肿胀嘛，练上几天就能好转。”

十来分钟不到的时间，陈泽就熟练的给陈诚展示了一遍八段锦的动作演示。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！