刚才来的时候她就在猜测三井禅给泉真馆安排的会是什么样的训练内容，在来的时候看到这幅场景她还是有些不明白。这时三井禅伸手指了指在所有障碍后的篮筐，那个篮筐上面这会正摆放着一个大型鼓风机。

“训练内容很简单，那就是带上负重，运球通过面前这些障碍，然后在鼓风机的干扰下将篮球投进篮筐就行，投进一次后再次进行重复训练。一共四组，一组五十次。”

在听到三井禅的介绍后，荒木雅子开始认真的打量着面前这个练习场地，不得不说这样的训练方式对于控球，投篮以及自身力量的控制很有帮助，她只是冲着身后的阳泉队员使了个眼神后，这群人就朝着训练场地走过去。

不过紫园敦却没有过去，他打着哈欠看着面前的训练场面，径直的走到三井禅的身后，准备找个阴凉的地方躺下休息会，但人还没有坐下，三井禅就说到：“怎么了，阿敦不准备过去试一下吗？”

然而紫园敦傲娇的抬着头道：“我才不要，这个太简单了。”他说出这句话的时候，三井禅明显的感觉到身边的荒木雅子快要把腰间的那个木刀给拔出来了，这时他继续说道：“这样吧，你通过一次训练，我给你一包最新口味的薯片怎么样？”

听到最新口味的薯片，紫园敦一下就从地上站起来，认真的看着三井禅道：“我要两包！”在得到三井禅同意后，紫园敦兴高采烈的朝着训练场地跑去，独留下荒木雅子愣在原地。

喜欢我在黑篮打篮球请大家收藏：(www.zuiaixs.net)我在黑篮打篮球醉爱小说网更新速度全网最快。