第八十九章 洗个脑

作品:四合院重生之德性男女|作者:四合院大爷|分类:都市|更新:2023-08-05 19:33:41|字数:4784字

收拾好鲶鱼,把茄子洗干净以后,宋正义把那黢黑的大马勺放到炉子上,洗干抹净以后,倒入足有一两的豆油,又从灶台边上装荤油的罐子当中舀出小半勺荤油放入其中。

等待油温升高到手在半空中能够感觉到热度,宋正义快速晃动大勺,让大勺中的油均匀地铺满大勺的各个角落。

在把大勺放到炉子上的时候,鲶鱼快速放入其中,让鲶鱼跟着大勺中的油一同转动,煎炸出来香味以后,宋正义把空间当中装回来的那些好白酒倒入锅中一些,进行去腥的烹制。

白酒烹制完成以后,放入花椒大料,酱油和一些葱姜,在把鲶鱼来上一个大翻身烹制一会儿以后,两舀子清水加入其中,炖煮上半个小时以后,把茄子顺着锅边放入其中……

打上四个鸡蛋,搅拌的同时,放入一些葱花,放到一边,等着妹妹宋玉华和雨水回来以后开炒。

一个鲶鱼炖茄子,一个炒鸡蛋,宋正义觉得还是少了一些,毕竟妹妹和雨水她们两个人一周只回家一次,不给她们弄点好吃的,他总觉得有那么一些于心不忍。

宋正义看了看系统面板当中食物兑换一栏里面的物品,他微微琢磨了一下以后,先是兑换出来一斤花生米,然后又从里面兑换出来一斤地瓜叶。

地瓜叶这种蔬菜,有蔬菜皇后之称,可见它营养价值很高,红薯叶所富含的黏液蛋白能提高人体免疫力,促进新陈代谢,经常吃能起到延缓衰老的食疗价值。长期食用红薯叶还可预防便秘,使皮肤更细腻,对于女性而言是不错的选择。

这个时候,也正是地瓜叶刚刚下来,属于地瓜叶最好吃的时候,而且在四九城这边的副食商店当中能够买到,做这个菜正好。

鲶鱼炖茄子算是一个肉菜,炒鸡蛋也算荤菜,再加上炒花生米,正好配个小青菜。

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