邓旭上去的时候，就是这节课的最后一分钟了。

然后地下的同学们，一个个的直勾勾的看着邓旭的脸，还有他的身材。

毕竟她们也知道邓旭上去一分钟就结束，一结束差不多就是下课，然后差不多就是放学的时候了。

时间非常快的过去了，转眼之间就下课，这节课一下，就放学了。

邓旭回到自己的座位上，还没有三秒，下课铃声就响了，这是最后一节课的铃声。

很多同学非常开心，她们可以回去了，有一些同学没有走，她们继续跟旁边的人继续聊天，因为下课了，千石千寻老师直接走了。

邓旭也打算走的，他基本很少有停留在学校的时间，不过可惜的是，是他还参加许多的社团，剑道部，弓道部，足球部。

跟之前一样，先到了足球部。

邓旭来到操场的时候，足球部的人们正在进行对抗，邓旭很快的就加入进去了，跟他们一起奔跑了，开始踢球。

该说不说，邓旭现在的足球技能等级高了，踢起球来也更加的随心所欲起来了，亦或者是更加的收放自如。

他跟部长的配合也越来越默契了，一般情况下其实，他们这个学校基本都不会有加训的，毕竟前几年都被在64强的时候被淘汰了，今年好不容易成功闯进64强，部长就更加的需要锻练，他们的这个球队的体能还有技巧，不过还好的是，他们也知道邓旭的体能用都用不完，所以倒没多大在意，重点还是跟邓旭锻炼了一下，传球还有盘带。

传球邓旭倒是还是不错的，毕竟前不久才跟，自己学校的二队踢了一场球，他在战绩也挺好的，经常传球给自己的部长，或者部长传球给他，他们两个负责攻破敌方的球门，配合的比较默契了。

邓旭的球感越来越好了，在这种友谊赛上，他都成功的踢进了三个球，要知道才踢了有半个小时，进了三个球之后，邓旭就说到，部长，我先撤了，我还要参加咱们学校的剑道部，还有弓道部。

池田渡边拍了拍他的后背，去吧。

然后对着还在踢球的足球部的人们说道，好好训练，再练！

邓旭就是这样，从操场跑到了剑道部的训练室。

很快的，穿上自己的护甲，拿起标有自己名字的木刀，就跟着剑道部的部长一起训练起来。

差不多过了两分钟，部长就说道，来来来，咱们开始第一次的对练。

首先咱们今年，招了，有四个新生，刚好你们新生就各自的去锻炼，不过现在，先观看一下我们是如何进行对练的。

然后，顺便讲一下基本的规则，比赛中运用各种战术并以劈、刺对方的头面、喉咙、手腕、两肋与胸腹等部位，每击中一次为“一本”，先得两次“一本”者为胜方。比赛场地为边长9～11米的正方形平地。比赛时间为5分钟。比赛分个人比赛与团体比赛。团体比赛采取“胜者累计数”与“胜者再战”计算成绩。

紧接着，部长严肃的说道，我接下来要说的是，咱们的基本常识与守则，这是非常重要的东西！

先说基本常识。

1.进道场时须向场内行礼，然后除去鞋袜。

2.道场内除休息室外严禁吸烟或吃零食。

3.不得在道场内喧哗、斗殴或使用任何污言秽语及不敬的言辞。

4.接待远道而来的客人一定要热情周到。

5.从他人面前经过时要打招呼，不可冲撞或是推搡。

6.行走时不可跨越竹刀、木刀和护具。一旦发现，必须立即退回将物品重新放好并向使用者道歉 （若是自己的物品须向老师道歉）。

7.练习时闲置的竹刀、木刀要摆放整齐。

8.老师做解说、示范或是其他人在练习时，不得交头接耳。

9.练习时要全力以赴，如果真因身体不适想中止练习，必须举手示意。

10.练习结束后要认真整理好兵器、护具和剑道服，并安放整齐。

然后守则是：

1.不论老幼都要以礼相待。

2.要尊敬师长但不可阿谀奉承。

3.不能把个人的不快情绪带入道场，时刻保持心灵的纯洁与高尚。

4.积极参加道场组织的集体活动。

5.须知段位的提升是水平提高的标志，但更重要的是为了激励年轻人奋发向上。

6.勤学苦练，力求完美。

7.时刻保持道场的清洁和维护道场内的秩序。

8.爱惜竹刀如同爱惜自己的双手，认真对待每一次挥剑练习。

9.在练习中不能因被击打而退缩。

10.给初学者充分的机会去攻击，使其满足并增强其信心。不懂得去激励初学者也就不能使自己得到真正的进步。

11.保持谦虚谨慎的学习态度，戒骄戒躁。

12.在道场中学得的礼仪风范要在日常人际交往中得以体现，无论何时何地都要做到勇敢、正直。

13.要有良好的卫生习惯，仪表务必要整洁、端庄。

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