这就是家里人口少没孩子的好处，要是家里人多孩子多，这一斤肉平摊在每个人的碗里可没多少。

沈青青拎着那块上好的五花回家，这年头大部分人都更偏爱肥一点的肉。肥的肉油水大，人肚子里没点油水光吃饭也不顶饱还容易饿。

沈青青虽然不喜欢肥肉，但考虑到周远正每天训练强度大，吃太瘦了也不成，因此她便买了一斤五花。

她回到家的时候周远正还没回来，沈青青看了眼天色，立马洗手围上围裙，进厨房淘米做饭。

米饭掺了玉米碴子和麸子一起上锅蒸，大米可不是天天吃的东西。

白米供应的少，沈青青也是想着法子的和别的谷子掺在一起煮饭。这还算周远正工资高，不然普通人家哪能天天吃上米饭。

这个年头更多人家都是以粗粮土豆和地瓜作为主食，这些东西偶尔吃吃还好，要是天天吃，顿顿吃，还没有油水，那真是受不了，既喇嗓子又容易饿。

要是做体力活，撑不到半天就感觉肚子里有水晃荡。这么吃上几个月下来，脸色都得变得蜡黄蜡黄的。

因此沈青青也是想着法子的给周远正做米饭，哪怕掺粗粮，也比光吃那些东西好。

蒸上米饭，沈青青想了想，又去空间摘了两颗手掌心那么大的洋柿子出来，准备一会儿和鸡蛋一起炒了。

五花肉切成薄片，锅里不放油直接倒入，一会儿的功夫，那肉片本身的油脂就被煎了出来。

夹出被煎得两面金黄的肉片，锅里的油倒到碗里，留一点用来炒辣椒。

青辣椒又嫩又辣，锅里瞬间升腾起一股呛人的辛辣，等辣椒炒的差不多时，倒入肉片一起翻炒。这样一锅辣椒炒肉就出锅了，想着周远正食量大，沈青青又炒了一个大白菜，拌了一个黄瓜。

这个时候米饭也差不多了，周远正走到家门口时，就闻到了那股呛人的辣味，脚下的动作也加快了几分。

（种子成功种植后男主不会占据女主功劳，未免戳到读者雷点，先剧透一下！）

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