现在有点难受，是她自找的。

在姒琪打了一个饱嗝后，她更加尴尬了。

老余温和说道，“姒琪，如果吃的太饱，就不要坐在凳子上，你站起来，走动一下，缓解缓解一下。”

姒琪听了四师傅的建议，从凳子上站了起来，慢慢的走了起来。

她一站起来，胃部舒服好多了。

坐着时撑着，现在站起来，刚好，可以让胃部舒展一下。

她慢慢的走着，用右手温柔的抚摸自己肚子。

瞬间让自己舒服了好多，看来，下次，无论多好吃的东西，都要控制自己的嘴巴。

吃饱了，就不能继续吃。

吃了，难受的也是自己。

谁叫她，她的胃就这么大。

四师傅煮的东西实在太香了，再加上，她确实饿了。

一不小心，就吃过头了。

只能说，她嘴馋吧！

这下明白了，无论任何时候，都要量力而行，不能硬撑。

任何东西，都有两面性。

看自己如何去衡量标准，自己要把好度。

老余看着姒琪那么难受，心里也难受。

他没有想到，姒琪吃不了那么多。

只知道，害怕他饿了，就整多一点给他吃。

没有想到，会导致他吃撑。

下次，他也要注意了。

不能给姒琪做那么多食物，差不多就行。

情愿不够吃，少吃一点，也不要吃撑，让他胃受不了。

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