而由于饥饿、战乱、瘟疫等因由，很多人连成年都活不到，这是非常令人遗憾的事情。

我的养生法一共三点：一曰卫生，二曰营养，三曰运动。

需要注意的是，任何一项，都需要适度，过犹不及。

这些来自后世的理念，在道场以及刘家堡已经推广开了。

这时候的人身体素质普遍很好，但卫生习惯太差了，很容易得一些莫名其妙的怪病。

所以刘学勤在山上山下都建了公共澡堂，鼓励大家多洗手、多洗澡。

用宗教的名义推行这些小事只是等闲，何况洗澡确实令人身心愉悦。

美中不足是这时候太缺油料了，斯峰去年做了一批肥皂，连洗发水都弄出来了。

但产量实在太少，只够给内门供应。堡子里也只有长老级别的人物家里才能用上这个，算是奢侈品了。

原先刘学勤还想在县里推广油菜和大豆来着，可橡胶草排在前头。连棉花都没扩产，其它作物只得往后排。

这就是真实的穿越，想几个月就造枪造炮，那不可能。

别说枪炮了，刘学勤要把这两本经书付梓，才发现狄道附近州县连印刷图书的书局都没有。

此时的甘肃几乎就是文化沙漠，别说文化，就连人口都很少。

全省范围也就一百多万人口，这还是经过二十年休养生息，再加上移民的结果。

尽管搞个活字印刷出来对塞音道场不是多难的事，但也不能啥都自己造，问题是这行短期内也形不成产业啊。

最近的书局在五百里外的秦州。

刘学勤突然发现，二十三岁的自己，跑的最远的地方，不过百里外的渭源县。

秦州，即后世天水市，绝对算个大城市了。

他决定亲自走一遭，将自己的传教事业往东推进一大步。

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