工作人员“啪”地一下熄灯，大家就一起给范杰东唱起了生日歌。范杰东在全体教练和队员的簇拥下，在生日歌和生日蜡烛的映照下，双手合十，悄悄许下了自己今年的生日愿望。最后，他“呼”地一下吹灭了生日蜡烛，大家都开心地鼓掌叫好。工作人员又“啪”地一下打开了宴会厅的灯光。然后黄总教招呼全体人排队，范杰东站在最前排的C位，大家一起和蛋糕还有礼物合影。范杰东就开始给所有人切蛋糕、分蛋糕啦！大家都纷纷祝范杰东生日快乐！范杰东微笑表示感谢。三块饼干被范杰东仔细摆在属于自己的那块蛋糕上然后先是拍照，再依次把三块刻字饼干吃掉。此次生日宴+饺子宴张霖和林教练担任摄影和摄像，俩人从开始到现在一直举着自己的单反摄影，摄像和记录下温馨时刻。

张霖兴奋地对范杰东说道：“东哥，要不这样吧，我来帮您录制一个特别的视频开头怎么样？首先呢，您先拿起这个印有 29 数字的气球，然后露出您那灿烂迷人的笑容，让我好好地把这一刻记录下来。接下来呀，您再轻轻地将手中的 29 数字气球取走，换上那个印着 30数字 的气球哦。如此一来呢，就意味着跟美好的 29 岁挥手告别啦，同时也满心欢喜地迎接全新的 30 岁哟！哈哈，您看这寓意是不是相当不错呢！”

范杰东听后，眼睛一亮，笑着点了点头，表示赞同道：“嗯，确实是个很棒的想法呢！行，那就按你说的办吧。”于是乎，他便按照张霖所说的步骤，先是手持 29 数字的气球，脸上洋溢着温暖的笑容，任由张霖用手机认真拍摄着。紧接着，他小心翼翼地放下 29 数字的气球，转而拿起旁边那个崭新的 30 数字气球，整个过程显得十分自然流畅。

站在一旁目睹全程的黄总和林教练见状，不由得相视一笑，纷纷感叹起来。黄总忍不住赞叹道：“哎呀呀，还是这些年轻人们脑子转得快啊，这么有创意的点子都能想得出来，真是厉害！”林教练也是深表认同地点头附和道：“可不是嘛，瞧瞧他们多会整活儿啊，咱们这上了年纪的教练们可真是自愧不如喽！”

接下来就是拆礼物啦，哇哦，蛋糕桌旁边摆着七个精致的礼物，正等着范杰东来拆开呢！首先，黄总开口说道：“我代表国家队给杰东特别定制了一个乒乓球蛋糕哦，这里面可都是大家满满的祝福，还有对杰东的深深期待呢！”

紧接着，范杰东像变戏法一样，拿起一个深蓝色的包装盒，上面还有一个精美的姓名牌，上面刻着一个大大的 F 字母。范杰东小心翼翼地打开包装盒，哇，里面竟然是一块超级酷炫的运动手表！这时候，范杰东的主管教练——汤教练站出来认领，笑着说：“这块运动手表可是杰东的好伙伴呢！他现在用的这块手表，还是我三年前送给他的，他可宝贝了，一直舍不得换，修了又修。今天呢，我就趁机送他一块新的运动手表，希望这块新手表能一直陪着他，训练、运动，一切都顺顺利利的！”

范杰东拥抱了汤教练说道:“谢谢汤教练的礼物，之前的运动手表对我来说有着特别深刻的意义，所以一直没舍得换，今天汤教练送给我新的运动手表，我相信它是我新的运动和训练搭子，之前的表呢已经完成了它的使命，我会把它好好珍藏起来留作纪念。”大家鼓掌，都为这师徒情为之动容。

紧接着，只见范杰东小心翼翼地伸出双手，轻轻地揭开那个红彤彤的精致包装盒盖子。随着盒子缓缓开启，一抹鲜艳而热烈的红色瞬间映入众人眼帘，仿佛一团燃烧的火焰般跳跃着、闪耀着，那浓郁的色彩简直要将周围的空气都染成喜庆的红色！如此艳丽夺目的色调，实在是与过年时欢乐祥和的氛围完美契合啊！

当大家好奇地凑近一看，才发现这个盒子里竟然整整齐齐地摆放着一套精美的手磨咖啡机套装。更令人惊喜的是，这套咖啡机上面还精心雕刻着各种栩栩如生的龙年装饰图案，张牙舞爪的巨龙在云雾缭绕之间若隐若现，给整个机器增添了几分神秘而又威严的气息。

一直在旁边期待着的林教练见状，满脸笑容地走上前来，满心欢喜地将这套手磨咖啡机认领过去。他一边爱不释手地抚摸着那些细腻的雕刻纹路，一边感慨道：“我早就知道杰东在每次训练之前或者训练结束之后，都喜欢亲自动手研磨一杯香浓醇厚的咖啡来犒劳自己。不得不说，这真的是一个非常好的习惯呢！因为手磨出来的咖啡不仅仅口感香醇可口，让人回味无穷；而且在研磨咖啡豆的过程当中，那种专注和投入能够带来一种无与伦比的心灵慰藉，仿佛所有的烦恼和疲惫都会被一点点地消磨掉，只留下内心深处那份宁静和平和。这样一来，在紧张激烈的训练过后，就可以独自一人安安静静地品味这份美好的时光啦！”

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