三伤指的是剔骨、削肉、抽筋，短时间内三种伤无限循环，从而达到重塑筋骨的效果。

很快丁愚就有了异样的感觉，刚开始并没有在意，但时间长了身上剧痛的地方越来越多。低头一看惊恐地发现身上的血肉正一点点地被蚕食，即使他已经拼命挣脱，但还是阻止不了这种恐怖的变化。

甚至能清楚地看到，自己修成的玉骨金肌像棉花一般变得松软。这种折磨下丁愚已经崩溃，他真的希望这只是一场梦，这种感觉一直持续到自己彻底消失在这个空间里。

呼哧！

呼哧！

丁愚好像刚从噩梦中醒来一样，上下抚摸着身体，并没有发生什么异样，自己依旧完好无损。那么刚刚到底发生了什么？巨大的痛感再次席卷全身，丁愚苦笑着骂道：

“他娘的！老子原来不是做梦，你没完了？”

痛苦挣扎一会，再次消失。就这样丁愚重复了九十九次，感觉已经麻木了，甚至一丝痛觉都感应不到。第一百次时，由内而外再现筋骨重塑的过程，体内的气海开始运转滋润着每一处气脉，那感觉简直比重生还要爽。

丁愚恢复意识后很明显感觉到自己不一样了，无论是修为还是筋骨上都发生了翻天覆地的变化，重塑后的身躯反而恢复到正常比例。

而且体内的玉骨金肌颜色正逐渐变淡，慢慢转化成古铜色，这就意味着丁愚的锻体境界正式踏入第三层——金刚不坏。

这时摇光峰顶，一个带着斗笠穿着草鞋的男人，从腰间抽出一把剑来，剑身上还燃着淡白色的火焰。正在喝酒的太上长老看见这把剑重新出鞘，也是非常满意地点了点头：

“对吗！本来你就是内陆的人，如今回归了有什么感触？”

戴着斗笠的男人惨然一笑，并说道：“希望老几位千万别怪我！”

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