疼痛让他龇牙咧嘴，发出压抑着的低声痛吟。

[基础架势]已经从“入门”提升到了“掌握”，他的防御力和招架的卸力效果都有提升。

因此熟练度的提升也变得困难起来。

导致他现在想要提升熟练度，必须要更加拼命的折磨自己。

否则，熟练度很难提升。

感受着现在身体传来的疼痛，他忍不住开始想。

如果继续往上提升[基础架势]，后面受到的疼痛估计要比现在还要强烈的多。

光是想想就已经双腿发软了。

不能懈怠！

程洋抿住呼吸，再次狠狠的撞向墙角！

[基础架势熟练度+1]

[基础架势E（掌握）]熟练度：56/100

琢磨着今晚训练的差不多了，程洋停下了继续磨炼，抽出[药剂F]，插入召唤器。

“药剂！”

一管治疗药剂注入身体，身体的淤青和内伤开始快速愈合。

他也没有耽搁，爬到了床上，盘腿静坐，运转起了吐纳法。

《基础吐纳法》达到第二层，程洋一周天的吐纳速度再次提升。

大概5分钟左右就能完成一周天。

虽然他现在仍然没有办法一直维持常态吐纳。

但也不像之前那么狼狈，可以一边活动，一边长时间的运转吐纳法。

也可以用于短时间的战斗。

不像之前，只能够在战斗中维持几秒的吐纳，身体还会受到反噬。

不过在吐纳战斗的过程中，他的喉咙和肺都是弱点。

受到重击，吐纳很容易就会被打断，肺部也会受到反噬。

或许达到《基础吐纳法》的第三层圆满，他就能够完成常态吐纳。

将《基础吐纳法》如同呼吸一般，自然的融入身体，成为身体的一部分。

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