只觉得呼吸变得更加顺畅。

像是堵塞已久的肺管被疏通，一呼一吸之间，变得更加轻松起来。

而且……

她的熟练度增加确实有些快。

运转了第一周天，水虞浅兮没有停下，而是趁热打铁，开始运转第二周天，巩固起基础吐纳法。

有了第一周天的适应，第二周天水虞浅兮并没有马上就大意的加速。

而是更加小心谨慎的，放慢速度的完成吐纳。

来让自己的印象更加清晰，让基础更加稳固。

足足花费了30分钟。

[基础吐纳法熟练度+2]

第三周天，水虞浅兮仍然没有大意，同样花费了30分钟。

直到第四周天，她才开始小心的提快了吐纳的速度。

花费了20分钟。

第五周天，水虞浅兮只花费了十分钟。

[基础吐纳法熟练度+2]

[基础吐纳法（入门）]熟练度：10/10

[基础吐纳法（入门）]→[基础吐纳法（一层）]

[力量+1]

随着第五周天运转完成，吐纳法提升至第一层。

水虞浅兮只觉得一股温暖的气流，从肺部通过血管，心脏，流淌到全身！

全身的肌肉都在这股力量下，变得更加紧实。

或许因为她是女性体质的缘故，她的肌肉在这股力量下，并没有膨胀。

而是变得更加紧实，密度得到了提升。

水虞浅兮捏了捏自己胳膊上的肌肉，有些惋惜。

虽然她已经有自己的小肌肉和小马甲线了。

但是她内心还蛮想要更加大块的。

因为很帅气啊！

不过，力量确实提升了，块头大不大也无所谓了。

[基础吐纳法]达到了第一层，水虞浅兮并没有休息。

而是继续盘坐着吐纳。

坐在这小房子里，随着她的吐纳，她的身体逐渐开始凝聚出一层水汽。

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