苏瑶肯定地点点头,接着引导道:“没错,小姐。接着,手指顺着脸颊往下,来到嘴角旁的地仓穴。地仓穴对我们的面部肌肉有着重要的调节作用,长期刺激它,还能让面部肌肤更加紧致呢。” 苏瑶的手指准确地落在地仓穴上,继续有节奏地敲击着,每一下都沉稳而有力。崔婉也赶紧跟上,仔细地模仿着苏瑶的动作,她的眼神中透露出一丝兴奋,似乎已经看到了这养生方法带来的神奇效果。
“那再往下呢,苏瑶?” 崔婉迫不及待地问道,她的手还在不停地按照苏瑶教的方法敲击着。苏瑶耐心地回答:“再往下,就要沿着下颌骨的边缘,一直敲到颈部了。这里的胃经穴位连接着我们的咽喉,对呼吸系统也有一定的益处。” 苏瑶一边说,一边将手指从地仓穴移开,沿着下颌骨边缘缓缓敲击,动作流畅而自然。崔婉认真地跟着做,偶尔因为不太熟练,动作稍显生硬,但她丝毫没有气馁,一遍又一遍地重复着。
当敲击到颈部时,苏瑶特意提醒道:“小姐,这里的穴位比较敏感,敲击的时候力度要稍微轻一些,避免伤到自己。” 崔婉点点头,按照苏瑶的指示,轻轻调整了敲击的力度。“苏瑶,敲到这里,我感觉脖子后面都有点热乎乎的。” 崔婉兴奋地说道。苏瑶微笑着回应:“这就对了,小姐。这说明经络正在逐渐被疏通,气血也在加速运行。”
接着,苏瑶又开始讲解腿部胃经的敲击方法:“小姐,腿部的胃经是整个经络中最长的一段,也是非常重要的部分。我们先从大腿开始,双手握拳,用指关节沿着大腿前侧的中线,从上往下轻轻敲击。” 说着,苏瑶便坐在椅子上,卷起裤腿,向崔婉展示具体的动作。她的指关节在大腿上有节奏地敲击着,发出清脆的声音。崔婉也赶忙坐下来,学着苏瑶的样子,开始敲击自己的大腿。
“苏瑶,敲腿的时候感觉好有力道,这样真的能对身体有好处吗?” 崔婉一边敲一边问道。苏瑶解释道:“当然,小姐。腿部的胃经穴位众多,通过敲击,能促进脾胃的消化功能,增强身体的免疫力。而且,坚持敲击腿部胃经,还能帮助我们塑造优美的腿部线条呢。” 崔婉听了,眼睛一亮,敲得更起劲了。
在苏瑶的悉心指导下,崔婉逐渐掌握了清晨沿着胃经敲打的养生方法。她站起身,再次完整地做了一遍,动作比之前熟练了许多。“苏瑶,今天又跟你学到了新的养生知识,太感谢你了。我回去之后一定会坚持每天早上做的。” 崔婉感激地说道。苏瑶笑着说:“小姐客气了,能帮到您我也很开心。希望这个方法能让您的身体越来越好。”
崔婉紧紧盯着苏瑶的一举一动,眼中满是专注与好奇。她微微前倾身体,生怕错过任何一个细节,仿佛要将苏瑶的每一个动作、每一句话都烙印在心底。当苏瑶的手指沿着脸颊缓缓下行时,崔婉下意识地模仿起来,她的手指轻柔地触碰脸颊,小心翼翼地按照苏瑶的示范移动,脸上带着一丝紧张与期待。
“苏瑶,我感觉这样轻轻敲,脸上痒痒的。” 崔婉轻声说道,嘴角微微上扬,露出一抹略带羞涩的笑容。
苏瑶笑着回应:“这是正常的,小姐。说明您已经开始刺激到穴位,气血正在慢慢活跃起来。您瞧,动作再连贯些,就像这样。” 苏瑶再次演示,手指从脸颊滑落至下颌,每一下敲击都恰到好处,发出的轻微声响在这安静的空间里清晰可闻。
随着苏瑶那纤细的手指缓缓来到崔婉的颈部,崔婉下意识地微微仰头,动作轻柔而自然,仿佛生怕惊扰了这份难得的惬意,只为了能让苏瑶更顺畅地施展手法。苏瑶嘴角噙着一抹淡淡的笑意,一边有条不紊地示范,一边轻声细语地讲解:“小姐,您瞧,颈部的穴位可都十分敏感,在按压的时候,力度务必得适中才行。您可以像我这样,将指腹轻轻搭在穴位上,随后有节奏地叩击。” 说着,她的手指在崔婉颈部附近灵动地点着,那动作轻柔得如同春日里拂过柳梢的微风,富有独特的韵律,一下又一下,仿佛在演奏一曲无声的乐章。
崔婉静静地感受着那轻微却又极具存在感的触碰,只觉周身的感官都被放大了。她不由自主地闭上了眼睛,浓密的睫毛微微颤动,全身心沉浸其中,细细体会着身体每一丝细微的变化。周遭的一切仿佛都安静了下来,时间也慢了下来,只剩下苏瑶指尖的触碰和自己平缓的呼吸声。
“苏瑶,我好像感觉到有一股暖流在脖子这里流动。” 崔婉惊喜地说道,原本紧闭的眼睛猛地睁开,眼神中瞬间迸射出兴奋的光芒,那光芒如同夜空中突然绽放的烟火般明亮。
苏瑶见状,脸上浮现出欣慰的笑容,用力地点了点头肯定道:“没错,小姐,这就是经络开始畅通的表现。您只要坚持这样的护理,往后定会发现身体越来越轻松,整个人也会愈发精神。”
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