气宫内的能量丁南由于身体限制能调动很少，这些能量纯度太高，对丁南的肉身修炼会有伤害，除非有碧寒珠那样子的宝物能中和一下。丁南只能通过外界的火焰能量来修炼，等丁南到了一定的实力就不用靠着外界的能量修炼了，这些都是天元大圣对丁南状态的分析，丁南不知道对不对就是听着好像是还有点道理。

丁南不断的尝试多次也没有成功，丁南自己控制能量的能力还是太差了。丁南没有着急，一直在不断的尝试。慢慢的丁南开始掌握了一点窍门了，终于在很多次以后丁南尝试成功了，一股能量被丁南的意识控制，意识带着这股能量开始游走在丁南的全身，火烧的疼痛开始袭击着丁南，丁南的衣服一瞬间就被汗水浸湿了。

丁南将能量在体内游走一遍之后感觉到自己肉身的变化，丁南知道这种修炼方法奏效了，丁南开始忍受着疼痛开始修炼。

过了一段时间之后这里的能量已经对丁南没有什么效果了，丁南开始向着能量更强的地方走去，丁南就这样一次又一次开始向能量中心走去。

丁南修炼的时候突然感觉到一股暴虐的能量快速的接近自己，丁南知道这是天元大圣和自己说的那股上升的冲力来了，丁南现在不知道自己能不能顶得住，还是修炼到更高的境界在尝试吧。

就在丁南要离开这里的时候，丁南身体内一阵剧痛传来，疼的丁南身体一阵抽搐。丁南一个踉跄就摔倒在了地上，丁南心想:“坏了，要逃不出去了，时间不够了，一定是那颗不知道多久的辟谷丹副作用来了”。

剧痛让丁南根本就站不起来，丁南蜷缩在地上，一阵巨大的能量自下而上的带着丁南飞了起来，丁南向上飞了一段时间感觉自己撞到了石壁，丁南找到一块凸起的石壁抓住，丁南一翻身躲在了上面。

可是这股能量好像是能穿过石头一样，对丁南的冲力减弱了一些，但是那种燃烧的感觉却一点都没有减弱。身体内的剧痛和体外传来身体燃烧痛苦让丁南生不如死。丁南不但用手抓住石壁，牙齿也咬住了一块石头。

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