圆觉师父：这个阶段是练打瞌睡的，其他所有的一切全都不用管。就像你现在一个走路的人一样，走路的人他的目标是前方，一直往前走就行。路边的花花草草一个都不用管，等你打瞌睡练好了，这些都会迎刃而解的。能明白吗？

弟子：我其实也知道，就是尽量不要管他，不要干扰它，然后就继续观察打瞌睡那个深的方向走，但是有时候就，就感觉走不下去。

圆觉师父：你不用管它，那是因为你没好好的走路，能好好走路的时候，路边的鲜花、野草、石头与你没关系的。

弟子：行，然后我想问一下，我这种收紧的感觉是不是也是一个潜意识的一个运作？

圆觉师父：不用管他，能明白吗？千万不要计较他，不该管的事，不用管他。古人讲但自无心于万物，何妨万物常围绕，你只专注于走路就可以了，能明白吧？

弟子：好的，那我去练一下。

圆觉师父：下一个，你说吧。

弟子：我有一个问题想请教您一下，现在打瞌睡还比较相应，就是偶尔会打瞌睡，其他都是比较有警觉心，白天有时候有念头，晚间是体验了那个清明静，听到自己的打呼噜声就只有一次。现在我有一个问题，现在还比较好。就是之前也打坐了一段时间好几年，但是没有像现在这个进步比较大，比较放心，比较有底，比较有信心。前面这个路怎么走，就比较明确，所以现在一坐上去就很放松，体验了这个清净，不会昏沉。有一个问题我想请问老师一下，因为佛学里面讲说有“八识心王”，是眼耳鼻舌身意六识，还有一个第七识是末那识，也就是意根。那如来藏就是第八识。那我们现在意识跟潜意识就只有归成两个。那前面的意识就是有“六识心王”，就是眼耳鼻舌身意六识，那么潜意识就是第八识，就如来藏。那么第七识应该也是归于潜意识是不是？

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