圆觉师父：有的人是睡着之后，头脑觉得也是很清醒的，但是别人能听到打呼的声音。这也是一种散乱，就是陷入一种运作。陷入运作之后就是沉入那种运作，就像走神一样，一个走神专注人，他也会有忽略周边事物的。所以在这种情况下属于一种特殊的睡眠。就是睡眠，有的人就是睡得就是呼呼大睡的，他什么都不知道。有的人睡着了还以为自己没睡着，就是脑子一直侧重运作。能明白吗？问题出在习惯运作。

弟子：相当于就还是睡着了。

圆觉师父：对。

弟子：还有第二个。就是练打瞌睡的时候。如果不是在我们平常那个睡觉的点，然后打瞌睡的话，就能够正常的练习，不至于睡过去，如果在平常，在以前的那个瞌睡点，练打瞌睡的话就很容易控制不住，就感觉会很困容易睡过去。我想说的是我们在那个瞌睡点的话，可不可以先睡一觉，然后再慢慢打。

圆觉师父：不可以的，因为睡眠是一种死亡，睡眠就是通向鬼道的门，你想知道通向鬼道的门在哪？就在睡眠。能明白吗？

弟子：就是不管任何时候我们都要那个去克服。

圆觉师父：不是克服的问题，克服永远克服不了。你把上节课讲的就是反复多听几遍，这样就可以了。

弟子：嗯，就是我们就接下来就要去实证，然后睡睡过去吧。

圆觉师父：就按照上节课讲的，然后去做就行了。

弟子：好的，谢谢师父。

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