圆觉师父：咱们开始吧，今天咱们还是实证交流，大家继续上来谈。你先说吧。
弟子：你好，师父好！最近我在实证的过程中有两种状况。一种是比较常见的不断出现这种感受，主动的去感觉这种身体的这种感受。因为它出现的比较频繁，好像感觉不是因为平静下来他应该就减少的比较低的频率？所以我就去想了一下这种原因，寻找了一下这个原因。我感觉是不是因为我自己以前的身体状况不太好，最近身体有些好转。所以就有一些想要和过去做比较，对未来好转的这种期盼的心理？这是第一个。我想问一下我去寻找原因的这种想法在实证中是不是一种合适的措施呢？
圆觉师父：现在实证阶段一切由实证来解决，所以实证是最核心的东西，你全力以赴实证就行，不需要用人世间的那些方法去判断，一切由实证来判断。
弟子：我的意思是我是主动的去寻找了一下，想了一下这个原因。在这个过程中我是不需要去做这种原因的寻找还是直接就只是简单的注意力集中在慢的动作上就行了。
圆觉师父：刚才说了实证是唯一的，一切由实证来解决。
弟子：好的，没有问题了，谢谢师父。
圆觉师父：下一个，你说。
弟子：我现在晚上的时候大概三四点能起床，然后坐一会，大概坐到五六点的时候就感觉有点累，然后就躺着继续观，观的时候好像基本上就睡着了。我就想问一下师父我这个时候是觉察累还是去睡觉？
圆觉师父：哪一个吸引力最强就去观哪一个。因为你瞌睡和瞌睡本身它是没有根本的区别的。因为现在干重体力活的人也不是非常多，所以这样的累大多数都是与思维的运作有关，所以都建立在走神的基础上。所以在这个地方一边观慢动作，慢动作观你觉得观不住的时候，不喜欢观了那你就侧重对心中走神的观察。
弟子：好的，有时候观不住就睡觉。还有一个问题我有时候观慢动作的时候能听到外面的各种鸟叫声，我可以这样一边听鸟叫声，听外面的声音一边观慢动作吗？
圆觉师父：这倒无所谓，因为这个阶段是次数，所以即使不让你观你也做不到的，所以一切都有它自然的发展规律。
弟子：好的，谢谢师父，没有了。
圆觉师父：下一个，你说。
弟子：师父好，第一次是听直播课，之前都听回播，时间对不上。师父我先说一下，我有一个比较特殊的感受，我以前是老师。然后无意中接触到大脑科学这块儿，就跟朋友去学习。在飞机上的时候我就看着太阳做腹式呼吸，突然间闭上眼睛就开始播放画面，看到的东西像看电影一样，不是想象，是真实看见。那时候我知道大脑里面称之为“影像追忆”、“照相机记忆”之类的吧。当天的时候我接着就开始出现了超感知。我能听见很远的人说话并且看到所有的东西变成了立体的，非常漂亮。身边所有的图片都变成立体的，然后出现了超嗅觉，我觉得我能闻到玻璃的味道，只要我愿意，拿的东西都能闻出味道。后面就跟着朋友一起接触了一些神啊鬼的就把我给吓住了。吓住当天我晚上闭上眼睛的时候就能真实看见一些很漂亮很漂亮的东西，就我没有见过的，然后我就睁开眼睛就不敢再闭眼睛睡觉了。然后呢就开始害怕，然后就开始吃东西。以后那肉就变得很难闻，很腥臭很腥臭，就也不敢吃肉了。就把自己完全吓住了。接下来都不敢关灯睡觉。他们说我是跟鬼同频共振了，因为我那时候是不相信有鬼神这些东西的，所以那段时间把自己吓得不行，大概过了两年时间吧，我就期间一直在学习催眠，脑科学，看很多的书。就颠覆了我原来的世界观，把我吓得挺那个的。但我有两个能力，后面我就把这个能力都关了。我听他们说我是打开了天眼，我现在还留了两个能力。就是我闭上眼睛依然能够把东西看的非常漂亮。只要我一安静下来，比如说一个表格能看出无数的楼梯，左边右边就变得很漂亮的，那种层次感非常好，然后还可以把声音听的非常漂亮。比如说我当初体验我戴着个耳机的声音，这种普通的声音一直变得很漂亮。我现在这两个能力依然还有，那种超感知、超嗅觉都没有了。我听了你的课以后我才开始没那么害怕的，我以前很怕自己闭上眼睛就死掉了，魂就没有了，回不来了。现在好多了，但我觉得还是很挑战以前的认知，因为传统的教育就一直没有鬼神。我上次听那个实证，我现在开始跟着实证，我打瞌睡打不了，我不知道我对不对？但我观慢动作很容易就做到，我只要一静下心来就可以马上就看到东西非常非常漂亮。有时候看天空的时候可以看到天空上就像他们说的满天星的感觉，能看那种像，怎么说呢？就像那种气体在流动，上面有小小的闪，他们说冒金星的感觉。只要我一安静下来我就能做到，或者看地板就感觉有气，有一层气一直在动。很容易就可以让自己安静下来，而且只要一专注做事情几个小时就过去了。我不知道这个是不是您说的潜意识专注，我自己也体会不出来，反正我就觉得很自然就做到了。晚上的时候如果我闭上眼睛的话就可以出现，就闭上眼睛认认真真尽心的想，我就能让整个房间全是蓝色的。闭上眼睛，睁开眼睛它都是蓝色的，整个房间都是蓝色的。像现在白天我闭上眼睛只要让自己呼吸放松，然后就会变成全是红色或者是白色，有时候是绿色有时候是蓝色。我跟学长沟通了一下，他大概告诉我意思是慧根之类的，后面我听到你的课，现在才明白的更多我就想问一下，我听了课，但是我还是感受不到入定的感觉。就这样子，就像我刚才说的那种情况算不算入定？
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