弟子：我知道了。就是我既然是上坐了，我就要全力以赴去实证，警觉心一定要有，走神的时候这个警觉性要起来，不要昏过去，昏过去了也要想办法自己！

圆觉师父：按照原理去做就可以了。

弟子：那还有其实我们因为是上班嘛，白天说就算我一直抽空，比如看慢视频，我算是时间比较长的。但是到晚上回家，因为居家人的家务什么的这个东西都耽误时间。所以我能保证的说我真正投入的技能练习，我每天只能保证两个多小时，早上起来一个小时太极，晚上练一个小时书法。其他时间就上座。因为想积累白天的这个观慢动作视频嘛，但是我到现在观察对象还是没有很喜欢的，只是说这个时间拉的比较长的就是写慢字。其他的我现在就是想我可能是观察对象。暗意识就是潜意识里对他，就是说设置的比较少，不像德成学长一样设置的很多。我现在因为我真正全身心投入的技能里面只有早上的太极慢动作和写毛笔字。那我想我在这两个地方还是下下功夫，把这个东西在潜意识里面练习把它深入下去。这个你看可不可以？

圆觉师父：可以的。

弟子：因为我现在唯一只能对这两个技能能够投入进去。就比如画画我也报了，但是我时间长了，我晚上时间是不够的，所以我就没有办法。我现在只能选择这两个，先踏实一下，把这个去实证。那我现在在晚上实证的时候这个警觉心还是要有，还是要把这个走神克服过去，我按照那个原理，就是要走神啦动动手指或者干嘛，按照这个原理去把自己这个昏沉打破。

师父：技能这个东西不是说你必须去学习，就是书法、绘画等等叫做技能，生活本身就是技能。你比如说一个人，比如说他喜欢这个做馒头吧，做包子。那么他就现在开始去观这个做馒头的一个过程，比如说和面呀、揉面呀，怎么样去，也就是说在做馒头做包子的过程中，你经常做的话，你有各种的经验。不同的环节，该怎么去做哪些环节？你比如说揉面的时候，还有这种潜意识的用力呀等等。这些如果你的的确确曾经做过馒头、做过包子，做过这些相应的这些家务活呀，那么这些就完全可以引导你入定的。因为刚开始的时候你可能观的比较快，但是随着慢动作观的比较久吧，这时候你的动作整体会慢。整个做馒头、做包子的过程，它就完全可以把时间拉长。丝毫不用担心时间的问题，时间拉上长之后它自然就会入定的，所以说和生活结合的入定才是最终去解决生死的。一定要了解一点，我们所学的技能，他有一定的吸引力，能够把你生活拉长。但是绝大多数人你不可能是职业性的做这些技能的。比如说你喜欢做木工，像那个皇帝一样皇帝都不愿意做了，他就喜欢做木工。他能达到这种程度，把工作和爱好完全结合起来，但是绝大多数人你是做不到这一点的。对于生活中绝大多数人来说，对你来说和你关系最紧密的，事实上就是生活，就是你生活中的这些，比如我们说的做馒头，做面条，或者你做其他的，工作、生活、家务事这些工作。

喜欢天机直指问答录请大家收藏：(www.zuiaixs.net)天机直指问答录醉爱小说网更新速度全网最快。