圆觉师父：下一个，你说。

弟子：师父好，给您汇报一下从1号~4号的实证情况，有喜有忧，我自己是这么定义的。12月1号晚间是11:46上座，次日8:56下座，整体的时间是九个小时。但是其实我中间4点多上过一次洗手间，两座相当于是观慢动作越来越顺了，也感觉有意思了，走神也很少了，第二天的精神也很好。是12月1号的情况。那么二号就出来新的坑了。白天和晚上的两座我都好像是触发了气机，就是坐下的身体也发生了一些变化。因为我从来没有练过气这方面的东西，主观意识上我不会往这方面去想的，所以我现在我搞不清楚问题出在哪里。我叙述一下，请师父您帮我分析一下。二号白天的时候大部分时间是在复习理论课，准备晚上的考试。吃过午饭以后就坐在垫子上看师父的视频，4点多的时候感觉有点倦了就打算小坐一下，就是解乏一下。然后就闭上眼睛进入潜意识观画竹叶、观咒语，很顺畅。但是到了咒语观了一会儿以后我头顶上出来一团黄白色的那个气旋，开始不是很清楚，我说这是什么呀？龙吗？接着就出来龙的样子了。然后我的身体中间就出来了一个同样颜色的柱子，向上盘旋的那个样子的，我是手心向上散盘的，当时那个状态是散盘两个手心向上放在膝盖上的。我感觉两个手心重的马上要拿不动了那种感觉。我就觉得不对了，立刻睁开眼睛就出来了。这是下午的一座。到了晚上是10:29上座的，三号早上4:27下做的。这个2:30的时候也是因为遇到气机，下座换到床上去半躺着观的。其实第一座开始是很顺利的，放松进入潜意识去观，还是那些观察对象，但是我中间又穿插了水滴、雪花、羽毛。后来我发现观到最后写毛笔字写出来，感觉写了好长好长时间，可能和我报了一个专业的书法班有关，就是有美感才会产生兴趣。助教老师教的那几幅字我写了好多遍，还在那儿练控笔功，后来就觉得有点腻了我就换一下吧，又换成了咒语。这一会儿问题又来了，那个晚上我单盘的，相对坐的比较规矩的那种坐法。我是感觉头被吊起来了，身体一下子被拉的很直并且像钟摆一样，前后的晃了好几下，那个感觉好像是在找定位的感觉。然后我的躯干一下子变得像一个大大的烟囱管子，我觉得像个烟囱，就是那种烟雾的那种感觉，我的头、躯干都在管子里面，就是很模糊和它融为一体了，就是起雾的感觉。但是我的膝盖和胳膊肘这四个点在外面，我就去感受他们，又很清晰的感受到他们，我就觉得我又掉坑了，就赶快去切换画竹叶。这个时候我的身体突然就像撒了气的气球，从颈椎一节一节往下落下去，直到我的额头完全落在地板上。我的手是结着定印，就压在这个里面我也不敢乱动，怕伤到脊椎。我知道是潜意识在起主导的，我就看他会不会自动起来。过了好一会儿我都感觉我头部在充血了他也没有起来的迹象，我就试着去暗示潜意识，我说起来，起来，过了一会儿，他慢慢一节一节又直起来了。起来以后我就感觉我的颈部还有后脑勺都很清凉，很舒服的。我看了一下2点多了，我算了一下坐了四个小时多了我就下坐了。下坐后头脑非常的清醒，身体也很舒服，但是我不敢坐了，我就换到床上去半躺着，我看有很多学长说半躺着挺好，我就第一次试着半躺，也能快速进入，虽然很清醒但是还是快速进入了，观的也顺利。但是就感觉隔一会儿就会有吞口水或者打嗝的干扰，有的嗝还是三四个气泡一起冒出来的那种感觉。对我来讲没有坐着的效果好。那个感觉就像是你刚想睡着就被人给叫醒了，就是那种感觉，还是那些素材轮着观，后来就昏沉了。能听到自己熟睡的那种均匀的呼吸声。最后是眼圈出来一个很大的一个观字，当时我就想古人好有智慧呀！一个又加一个见字组成一个观字，这个观可不是看了又看，不实证根本不知道这观的内涵。想到这儿的时候其实我动用了意识就自然就出来了。我看了一下表是4:27就起床了，起床后我就发现我这个两个小手臂外侧都有荨麻疹发出来，不是很严重。因为我过去有二十多年的慢性荨麻疹。调理了以后，反正是时时调理，最近的两年是几乎没有起过了。过去一发就会很痒，这次是有一点点就是很红，我也没做任何的处理。一直到三号的晚上还是有但是不痒。我现在不知道这个荨麻疹和那个气机有关还是和什么有关，还是我的身体就是开始调整了，这个是二号的一个情况。我自己也分析了一下，我这一天与以往不同的地方有三个，一个是二号上午9点我练了一会儿太极，平时我不太活动的。第二个是晚上考试完以后，我想着我最后一节课还没听完，我又接着去听课，听课的时候我就用按摩梳把腿、手臂颈部都疏通了一遍，为了坐上坐的更轻松一些。第三个就是这两次气机出现的那个时间点都是在观咒语的时候出现的。我感觉上面两个可能对经络、气脉的疏通有所帮助。还有一个就是好几天以前了，实际您上次答疑的时候就出现了的。我也没当回事儿，我也没问，当时就是有一次我在入静，我突然意识到自己好长时间没有呼气了，我就去主动的呼气。但是呼气的时候我没呼出去，反倒是丹田那个位置突然鼓了一个包出来，我就感觉那个气在那里，就是想动的感觉。

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