圆觉师父：可以的，继续在气机的引导上下功夫就可以了。让气机和一个潜意识现象结合这样就慢慢的深化。

弟子：潜意识现象就是呼吸，对吧？

圆觉师父：呼吸是最常用的。

弟子：呼吸是最常见，我现在也就是觉得，它有时候就像是在鼻前虚空，就是跟着自然融合的那种体验感是对的吗？

圆觉师父：你直接引导上下功夫就行。不用考虑别的，不用考虑鼻前虚空，那个不需要考虑。

弟子：好的，谢谢师父。

圆觉师父：好。下一个，你说。

弟子：师父。晚上好，我说一下昨天那一坐，昨天晚上10:00运动完，然后听一首音乐放松，暗示我一直关注画圈的轨迹。右手剑指画圈，左手的手心有一团气跟着转，气感明显，转的也挺正常，这时会有一些杂乱的念头来打扰，然后一个个发现就没有了，后面转的有点快，放慢了一点，心放在轨迹上面，体验的很美好。然后全身暖意出来，身体也自动跟着放松了。这时候有一股吸力出现，然后这时候就出现了呼吸不顺畅。我不想管他，就想要继续画圈体验，然后心脏又跳动的很快，很明显，又回到画圈的话，状态就退出来了，然后身体也发热，就是还是有点不想下坐，又继续画了一会儿，手心还是有比较明显的一种气，就是我这个情况也出现了好几次了。就是静极生动了吗，请教一下师父。

圆觉师父：对，总之还是就是第一阶段，第一阶段和第二阶段过渡，现在就是继续引导就可以了。

弟子：我这个情况是不是运动量还要再加大一点？

圆觉师父：关键是引导，在引导上下功夫。

弟子：是不是跟我的专注的也有关系，就是感觉在深化的时候，就感觉好像被打断了一样。

圆觉师父：继续在引导上下功夫，这样就可以了。

弟子：好的，就是还有一个情况就是化圈的时候，就是手心很热，就是感觉两个手中间有一层很热的气，但是身体不热。

圆觉师父：还是在意识向潜意识转化阶段，就好好引导，这样就行。

弟子：好的。谢谢师父。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：师父您好，您来给我指导一下，我是二号入定的。我一直这几天都是观手，都是用手，原来是用手来引导气机，气机挺顺的。今天开始我就用意念引导了手，手上的气机形成了一个气团出来，气团出来了很如意的旋转，然后它就自己走向下丹田，然后我就下丹田我也就跟着下丹田转了一下。但是突然间它好像就跑离了身体了，就在我眼前转。那我眼前转的话，它转动的节奏跟我引导的节奏是一模一样的。我还能够因为我是数数的，所以它身体跑离的时候，数数的节奏还一模一样。但是我一下子又不知道怎么弄它了，因为这个时候身体并没有完全的消失，那些我好像感觉不到。然后我觉得是不是自己作意了，然后又重新又再回手上去引导，又重新出来。但是它又同样的路线，下一步又跑离了身体。那您说这种情况是不是我的频率高的缘故？

圆觉师父：对，就继续引导。

弟子：我继续引导把它再引回手里吗？

圆觉师父：你不要有那种引回或引去了，不用管这些的，不用管来与去的，你只需要引导就行，就继续来引导气机就可以了。

弟子：是吧？

圆觉师父：对。

弟子：好的，好的，就这个问题。

圆觉师父：好。下一个，你说。

弟子：你好，师父。我有个问题想请问一下。我以前有个习惯，就是在练习的时候可能把手举起来吧，他就是习惯性的绷紧，这样的话，气机就感觉会强一些。但是现在在坐中的时候，发现这种有这种不自觉的这种绷紧，那我想请问一下，就是这种情况下我感觉到这个手部的这种绷紧，在局部的紧张的情况下，我是这种主动去调整去放松他，还是只管引导绷绷紧，也就不去管他？

圆觉师父：你唯一需要关注这个气机，其他全部放弃。

弟子：好的，好的，我知道了，那我就这一个问题，谢谢师父。

圆觉师父：好。下一个，说吧！

弟子：师父好，我想跟您汇报一下我最近的一座，就是先在那个丹田引导，然后引导到他活动自如以后，气机他会消失一会儿，然后他重新出现，就跟那个呼吸结合。然后先在丹田转，后来就跑到鼻孔。然后在鼻孔转，他一会儿转圈，一会儿就是上下转，他的运动形态一直在变。然后有时候走神，有时候会感觉就跟喝酒一样，就是很那种深度恍惚的状态。后来他又跑到下丹田就转，然后下丹田就越来越热，越来越紧，然后这个就是后面他跟呼吸结合以后，我就有种躺平的感觉，我就不管了。就是让那个让他自己转，就是感觉他和呼吸结合的，一开始还是比较紧。后来我压根我就没有关注到底有没有呼吸在引导他了。我想问一下这么操作，对吗？

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