圆觉师父：遇到了，去活动慢慢调整，

弟子：就还是要活动慢慢调整吧。

圆觉师父：对，是。

弟子：行，就是刚刚吃完饭呀，转气机都没事儿吧？

圆觉师父：刚吃过饭，需要过一段时间，

弟子：要间隔半个小时、一个小时，是吧？

圆觉师父：对。

弟子：行，好，感恩师父。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：现在我的引导是需要，越来越美好，越来越平稳的，但是，需要有一个方向是让他形成气珠这样子的吗？

圆觉师父：对。

弟子：也是一样的哈。

圆觉师父：对，

弟子：好，那这个阶段是侧重于引导，引导之后，下一个阶段是会身空，然后再下一个阶段才是，还是这个跟潜意识现象结合，是这样子吗？

圆觉师父：你先管好现在，走好当下的每一步，

弟子：那其他的就先不用管。

圆觉师父：对，

弟子：那在，观气机的过程中就是平常也会容易有生气，有这种情绪的。如果不是在观气机应该是没有问题的，对吧？

弟子：你先在气机上下功夫，气机在观的过程中你自然会有答案的，你自然会知道应该怎么样的

弟子：就是我可以先不管他，然后继续去观气机？

圆觉师父：对

弟子：明白了，谢谢师父，没问题。

圆觉师父：好。下一个，你说。

弟子：师父好，我想问一下，最近我这个小腹就是下丹田，觉得很胀很胀。他自动不会转，就是平常我转的是在手上，左手上转的还是比较如意、比较明显的，他就不会自动到小腹去。我就再想请问师父，我主动引导小腹转起来，不去观手或者是两个一起，看这个行不行？

圆觉师父：以明显作为最终的目标，也就是说什么样的方法能使气机越来越明显，这是最关键。

弟子：我记得师父讲过，就是他手上转，他会自动到下丹田，我就是转了好久了，可能有个把月的时间了。他就不会自动到下丹田，我就在想我要不要引导？但是我又有点不敢，

圆觉师父：那你可以重新观手。

弟子：还是观手，是吧？

圆觉师父：对。

弟子：行，谢谢师父。

圆觉师父：好。下一个，你说

弟子：师父好。我观这个右手在这个手心上画的时候，右手就是像电动机一样飞速的快转。这种属于什么情况？是这个频率太高了吗？

圆觉师父：意识向潜意识转化没有完成。

弟子：哦，意识向潜意识转化没有完成，还是要继续观，继续慢慢的观，这个速度上面有没有讲究，要不要慢一点还是怎么样？

圆觉师父：完成转化它自己会慢的。

弟子：哦，谢谢师父。

圆觉师父：好，下一个，你说。

弟子：师父好，我的问题还是，觉受不能越来越明显，还是反复不定。

圆觉师父：引导，慢慢摸索怎么引导。因为每个人的情况不一样，这个必须自己多实践，多摸索。

弟子：这个引导除了画圈儿，这个还要加一点其他的东西，意念之类的。这样引导吗？就不会还是光画圈儿。

圆觉师父：多种方法综合，反正是多实践，就是你觉得哪种方法就是能够使它明显。那就用那种方法，这个完是个人按照自己的情况去确定。

弟子：根据个人的条件，具体情况不一样。对，看哪一个更好用一点。

圆觉师父：对，

弟子：那好的，我没问题，谢谢师父。

圆觉师父：好。下一个，你说。

弟子：师父你好，我有一个问题，想问一下，就是我这个，气机引导的话，这个手转动感觉非常的明显，现在就是不能形成这个气团和这个气珠。现在我有一个问题就是想问一下，就是现在我的侧重点是关注在这个，气机在这个手掌上的这种清凉的那种，感觉。还是说侧重于体验这种手掌和这个手指之间这种，气机的这种排斥力？或者是那种形状或者流动那个形式？这两点。主要是侧重哪一点会更好一点？

圆觉师父：无论任何特征，你以他最终越来越明显为根本。能明白吗？

弟子：好明白了，感谢师父。我没有问题了。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：这样的师父，我的问题是这样，我目前坐上引导或者说坐下，就感觉气机很强。然后也不需要引导。坐上的时候就感受到这个呼吸与下丹田好像是同步的，我不知道我这个状态，对不对？师父。

圆觉师父：现在最关键的是用手指去引导，或者意念引导也行，但是不需要去和呼吸结合。过早的结合就容易就是陷入静，容易丢失观察对象，能明白吧？

弟子：哦，现在就是说用意念引导就可以，是吧？意念引导都可以。但是尽量不要和呼吸结合。他这种结合好像不是我有意识的结合，我也不知道他怎么就同步了。

圆觉师父：因为你陷入静了，他自动结合的。哦，过早和呼吸结合，有个最大的弊端就是容易陷入静。

弟子：我还是要坐上用意念引导就可以，是吧？好，谢谢师父。

圆觉师父：好。今天咱们暂时到这里，先下了。

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