出院后的日子，仿佛被刻意涂抹上了一层平淡的底色。

阳光透过教室的窗户，在书桌上投下菱形的光斑。讲台上，数学老师枯燥的讲解声如同催眠曲，粉笔与黑板摩擦发出的“吱嘎”声间歇性地刺激着耳膜。黑崎一护单手托着下巴，目光落在窗外蔚蓝的天空，看似在走神，灵魂深处却并非一片宁静。

【稳定，但并非静止。灵压循环速率比住院期间提升了百分之七点三。】李默的声音以一种近乎背景音的方式，在一护的脑海深处响起。他的意识化作幽蓝色的光流，在斩月大叔那沉稳的灰色灵压与虚白那被约束在特定区域的狂暴白色灵压之间穿梭，编织着一张无形而精密的网络。这张“灵子物联网”实时监控着内在世界的任何一丝波动，将数据流转化为一护能够直观理解的“感觉”。

“啊，感觉到了。”一护在心中回应，视线从窗外收回，落在自己摊开的右手手掌上，“身体比以前更轻，灵子像是活水一样在体内流动，控制起来……更顺手了。”

这是一种奇妙的状态。他无需刻意内视，就能大致感知到内在的平衡。斩月大叔依旧如同磐石，提供着安心的根基；虚白则被牢牢限制在他的那片区域，像一头被关在强化笼子里的凶兽，虽然能感受到那冰冷的“斩”之意念如同针尖般偶尔刺探，但已无法再像之前那样肆意冲击他的意志。

【三位一体 2.0 模式运行良好。】李默补充道，语气带着一丝研究者的审慎，【目前的重点是巩固‘理解-疏导-编织’的流程，将这种动态平衡变为你的本能。不过，警惕性不能放松，虚白的本质决定了它永远是一个需要被‘管理’的风险源。】

“我知道。”一护握了握拳。他当然不会忘记虚白操控他身体时，那种纯粹的破坏欲和冰冷刺骨的杀意。理解和管理，不代表信任。

下课铃声响起，教室里的沉闷空气瞬间被喧闹打破。

“喂，一护！”浅野启吾咋咋呼呼地扑过来，勾住他的脖子，“发什么呆呢！是不是在想什么好事？快从实招来！”

“启吾，你很重啊！”一护没好气地把他推开，脸上却不由自主地带上了一点属于这个年龄段的无奈表情。这种平凡的吵闹，在经历了生死搏杀和灵魂层面的剧变后，显得格外珍贵。

有泽龙贵走过来，仔细打量了他一番：“气色确实好多了。之前看你请假，还以为你又跟人打架受了重伤呢。”

“啊……算是吧，一点小意外，已经没事了。”一护含糊地应付过去。他无法解释斩魄刀、卍解或者灵魂协调这些事，只能将那段惊心动魄的经历掩藏在日常的谎言之下。

茶渡泰虎沉默地站在一旁，对他点了点头，眼神里是了然和无声的支持。一护知道，茶渡是明白的，明白这个世界表象之下涌动的暗流。

小岛水色则笑眯眯地递过来一本杂志：“一护，看看这个，最新款的手机，功能很强大哦。”

看着围在身边的朋友，一护内心微微触动。这份日常，是他想要守护的东西之一。浦原先生和夜一先生让他回归日常生活，巩固内心，确实是对的。只有在这些熟悉的人和事中间，他才能更清晰地确认自己战斗的意义。

然而，这份刻意维持的平静，如同薄冰，总能感觉到其下暗流的涌动。

放学后，独自走在回家的路上，夕阳将他的影子拉得很长。一护刻意放慢脚步，灵觉如同无形的触须，向着四周蔓延开去。

【检测到非指向性灵压观测，来源模糊，频率特征与空座町常见整或低级虚不符。】李默的声音适时响起，带着预警的意味。

“啊，我也感觉到了。”一护没有回头，神色不变，继续往前走，“很微弱，时断时续，像是在……试探？”

这种感觉并非第一次出现。自从出院后，他偶尔会捕捉到这种若有若无的窥视感，并非明显的敌意，更像是一种谨慎的观察。尸魂界的探子？还是技术开发局的人？想到浦原喜助曾提及“各方势力对一护及其异常斩魄刀虎视眈眈”，一护的心头便蒙上一层阴影。

露琪亚的身影在他脑海中一闪而过。她被带回尸魂界已经有一段时间了，所谓的“审判”……现在进行到哪一步了？一股焦躁感不受控制地滋生出来。他握紧了拳头，指甲几乎要嵌进掌心。

【情绪波动检测到。焦虑，占比百分之六十二；愤怒，占比百分之二十八。】李默冷静地报出数据，【建议进行灵压平复练习。过早暴露你的成长和敌意，并非明智之举。】

“我明白。”一护深吸一口气，强行将翻腾的情绪压了下去。浦原商店的叮嘱言犹在耳——等待时机。在时机到来之前，他必须忍耐，必须变得更强。

回到家，和吵闹的游子、夏莉以及老爸黑崎一心吃了顿鸡飞狗跳的晚饭，一护回到了自己的房间。关上房门，外界的喧闹被隔绝，内心的声音变得清晰起来。

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