拉斯维加斯的晨光灼热,干燥的空气仿佛能拧出沙砾。UNLV训练馆内,却已是一派蒸腾景象。沐阳兑现了他的承诺——国家队的“实战对抗”直接从NBA季后赛强度起步。
嘶吼、碰撞、急促的哨音(模拟)和篮球砸地的闷响交织。
“换!王仕鹏,快!慢了就是送分!”
“阿联,顺下要果断!别想着调整步点!”
“孙悦,身体!给他身体对抗!别让他舒服起步!”
“出球!刘炜!出球要快!”
沐阳的声音像带着倒刺的鞭子,抽打着每个人的神经和肌肉。防守端,他亲自示范如何像膏药一样黏住持球人,如何精准地挤过掩护,如何闪电般协防护框。进攻端,他变速变向、穿针引线,用超越CBA几个等级的阅读和传球,考验着队友的跑位、接球和终结能力。
几个高强度回合下来,老将们汗如雨下,年轻球员更是脸色发白,肺部像破风箱一样拉扯。对抗之激烈,让场边的助理教练都暗自咋舌。
一次战术演练,沐阳借姚明厚实如墙的掩护摆脱,吸引双人夹击后,一个击地穿越两人缝隙,球领人走,送到空切篮下的易建联手中。阿联接球起跳,面对补防,强行上篮——被狠狠拉下!裁判(助理教练扮演)哨响。
阿联摔倒在地上,捂着被撞到的侧肋,龇牙咧嘴。训练赛而已,但这强度已近乎实战。
沐阳第一时间伸手把他拉起,眼神锐利地扫过扮演防守的替补队员:“对抗要给,但保护动作要有!” 随即看向阿联,“怎么样?”
阿联活动了一下,摇摇头:“没事,阳哥。” 眼中却闪过一丝痛楚。
姚明走过来,庞大的身躯带着关切,但眉头也微微蹙着。这种级别的对抗,对他负荷巨大的膝盖和脚踝同样是考验。
沐阳看在眼里。他知道,这种锤炼必不可少,但必须控制伤病风险,尤其是姚明这个绝对核心。他脑中迅速调出系统界面。【篮球之神系统】的装逼值栏里,数字早已突破百万大关(全明星大满贯、常规赛MVP级别表现、场外风波带来的持续关注)。他的目光锁定在物品兑换区的一项:
【名称:生命之泉的馈赠(未稀释)】
【效果:强力修复非结构性损伤,极速恢复体力与消除深层疲劳,修复暗疾,小幅增强生命活力。效果强大持久,几乎无副作用。】
【售价:装逼值】
【描述:来自精灵族生命之泉的珍贵馈赠,蕴含最精纯磅礴的生命本源能量。】
未稀释版!效果描述更强,价格也翻了3倍。但此刻,值得!
“兑换!” 沐阳心中默念。装逼值瞬间扣除30万,物品栏中多了一个散发着柔和翠绿光芒、宛如液态翡翠的小瓶虚影。
午餐时间,球队餐厅。气氛比训练馆更沉闷。高强度带来的肌肉酸痛和疲惫感,加上阿联上午的碰撞(虽无大碍),让每个人都有些打不起精神。营养餐吃得味同嚼蜡。
沐阳和姚明坐在一起。姚明低声道:“阳哥,强度是不是……一下子上太大了?我看好几个小伙子走路都别扭了。阿联刚才那下,虽然没事,但也吓一跳。”
沐阳切着鸡胸肉,平静道:“明哥,时间不等人。温和的过渡,到了奥运赛场,面对梦之队那种强度的冲击,一两个回合就可能崩盘。必须用最短的时间,建立最高强度的对抗记忆和身体本能。” 他看向姚明,目光落在他的膝盖上,“尤其是你,明哥。你的身体是战略级的。训练中有些太耗膝盖的折返和强攻,你随时可以示意,我们调整。你的健康,压倒一切。”
姚明心中一暖,咧嘴笑了:“我心里有谱。不过你这练法,确实够劲儿。”
下午训练前,沐阳提前来到训练馆,悄悄将【生命之泉的馈赠(未稀释)】滴入球队准备的功能饮料桶中。翠绿色的液体融入淡黄色饮料,瞬间消失无踪,只留下一股极淡的、令人心旷神怡的草木清香。
训练开始前,沐阳拍了拍手,指着那桶饮料:“伙计们,今天给大家加了点‘料’。我从一个老中医那儿弄来的独家秘方,消除疲劳、缓解肌肉酸痛有点效果。训练后每人喝一杯,试试看。”
众人将信将疑。训练继续,依旧是令人窒息的强度。到了后半段,很多人感觉腿像灌了铅,呼吸都带着铁锈味。训练结束,大家拖着疲惫不堪的身体,按照沐阳说的,每人接了一杯那带着清香的饮料喝下。
几乎是立竿见影的效果!
一股温润的暖流从胃部升起,迅速扩散到四肢百骸。原本酸胀欲裂的肌肉,仿佛被轻柔的手掌抚过,酸痛感以不可思议的速度消退。深层的疲惫感被驱散,取而代之的是一种焕然一新的活力感,连精神都为之一振!
“卧槽!” 孙悦第一个叫出声,活动着手脚,满脸不可思议,“沐哥,你这什么神仙水?我感觉……我又活了!”
易建联也惊讶地瞪大眼睛:“真的!刚才肋骨还有点隐痛,现在一点感觉都没了!浑身轻快!”
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