但是健身也不仅仅是为了健康和提升身体素质，也是一种生活态度，而当装满哑铃片段杆被一次一次的推起来时，总能从中得到一点爽感。

而且家里的健身房非常全面，甚至比外面的健身房器械还要齐全。

而且只有他一个人健身，比在外面还要更爽。

先用六点五的速度慢跑二十分钟当做热身，身上微微见汗，随后走下跑步机，用弹力带拉伸一下身体。

“练个胸吧。”陈景云心里想着。

躺在卧推架上，热身便是六十公斤。

虽然篮球运动员不是大力士，但是NBA运动员的力量可着实不小。

像奥尼尔，詹姆斯这种以力量见长的球员，都能用160公斤作组。

“嘶！”

“呼～”

“嘶！”

“呼～”

伴随着呼吸声，陈景云浅推了十二个，这个重量对于他来说还算轻松。

做完以后，陈景云坐起身，保姆用托盘将叠放整齐的毛巾呈上，陈景云拿过毛巾擦了擦脸，并没有太多汗水，擦完后将毛巾放回托盘上。

随后加了三十公斤的重量。

九十公斤对于他来说，也依旧轻松。

【叮，检测到宿主正在健身，触发隐藏任务。】

【对于年轻的富豪来说，健康的身体才是奋斗和享受的本钱，任务：坚持健身九十分钟。】

【奖励：公务机——湾流G700。】

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