他拿出手机，计时，十五分钟。

这十五分钟里，他没有刷视频，没有看朋友圈，没有玩游戏。他只是站在厨房里，听着咕嘟咕嘟的声音，闻着鸡肉的香气，偶尔掀开锅盖看一眼。

局长等得不耐烦了，用爪子拍他的脚踝。

“马上就好。”

十五分钟后，他关火，把鸡胸肉捞出来，放凉，撕成条，放进局长的碗里。

局长埋头吃，发出满足的“喵呜”声。

梁承泽蹲下来，看着局长吃饭，突然想起小时候妈妈喂他吃饭的样子。

那时候他挑食，不吃青菜，妈妈就把青菜剁碎了混在肉丸里，他吃不出来，以为全是肉，吃完还说“妈妈做的肉丸最好吃”。

后来长大了，知道了真相，但还是假装不知道。

因为有些谎言，是爱的另一种形式。

他拿出手机，给妈妈发了一条消息：「妈，我学会煮鸡胸肉了。」

妈妈秒回：「给猫吃的？」

「嗯，局长很喜欢。」

「那你呢？你自己吃什么？」

「食堂。」

「别老吃食堂，自己学着做。妈教你。」

然后妈妈发来一段语音，时长1分24秒。梁承泽点开，妈妈的声音从扬声器里传出来：“红烧肉的做法：五花肉切块，焯水去血沫，锅里放油，放冰糖炒糖色，肉放进去翻炒，加料酒、生抽、老抽、姜片、八角，加水没过肉，小火炖四十分钟，最后大火收汁...”

梁承泽听完，又听了一遍。

他把那段语音收藏了。

五

晚上七点，计步器显示：7423步。

还差两千多步。

梁承泽决定下楼走一圈。局长在睡觉，他轻轻关上门，沿着小区走。

北京的秋天，天黑得早。七点多，天已经完全黑了，路灯亮着昏黄的光，小区里有遛狗的、遛娃的、跳广场舞的。他走过广场舞队伍，领舞的是个六十多岁的大妈，动作标准，表情投入，跟着《最炫民族风》的节奏扭动。

他站在旁边看了一会儿，突然想起第237章，他追猫时误入广场舞人群，被拉去领舞，发现自己节奏感不错。当时觉得丢人，现在觉得没什么——反正没人认识他。

“小伙子，来跳啊！”领舞大妈冲他喊。

梁承泽犹豫了一下，然后摇了摇头，笑着走了。

不是不敢，是今天的步数还没达标。

他绕着小区走了三圈，每圈大概八百步。走到第二圈的时候，遇见张大爷在楼下遛弯。

“小梁！你也遛弯呢？”

“嗯，凑步数。”

“好习惯啊，”张大爷背着手，走得慢悠悠的，“我每天晚饭后走半小时，走了二十年了，你看我身体多好。”

张大爷今年七十三，头发全白了，但精神矍铄，说话中气十足。

“张大爷，您每天都走？”

“风雨无阻，”张大爷说，“下雨就打伞，下雪就穿防滑鞋，反正得走。人老了，不动就废了。”

梁承泽想起自己以前，下雨天连门都不出，窝在床上刷手机，刷到天昏地暗。现在想想，那种生活，和废了有什么区别？

他们一起走了第三圈，张大爷边走边讲他年轻时的故事：在工厂当车间主任，管着五十多个人，后来下岗了，自己开了个小卖部，供儿子上了大学。儿子现在在上海工作，一年回来一次。

“他忙，”张大爷说，“我不怪他，年轻人嘛，事业重要。”

“您不孤单吗？”

张大爷沉默了几步，然后说：“孤单啊，但习惯了。人老了，得学会和自己相处。”

梁承泽想起局长，想起陈明远的药盒，想起王阿姨的自拍，想起周姐的红烧肉，想起瑶瑶的作文。

每个人都在用不同的方式对抗孤独。

他的方式是卸载APP、走一万步、帮老人设置手机。

张大爷的方式是遛弯、看电视、跟邻居聊天。

陈明远的方式是守着那个药盒。

王阿姨的方式是自拍发朋友圈。

周姐的方式是摊煎饼、养女儿。

瑶瑶的方式是想当主播。

局长的方式是舔毛、睡觉、等梁承泽回家。

走到第三圈结束，计步器显示：步。

“达标了。”梁承泽说。

“什么达标了？”

“一万步。”

张大爷看了看他腰上的计步器：“你这东西挺好玩，明天也帮我买一个。”

“行。”

他们道别，梁承泽上楼，开门，局长还在睡觉。

他洗了澡，躺在床上，翻开手机，发现妈妈又发了一条消息：「红烧肉的做法记住了吗？要不要妈再发一遍？」

他回复：「记住了，下周回去你做给我吃。」

妈妈秒回：「好！妈给你做最大份的！」

梁承泽笑了，把手机放在枕边，闭上眼睛。

今天没有刷视频，没有熬夜，没有焦虑。

今天只是走路、煮鸡胸肉、打电话、想妈妈。

但奇怪的是，他觉得今天过得很充实——比任何刷视频的夜晚都充实。

他在备忘录里写下：

「第246天：第一次主动给爸爸打电话，说了“你按时吃药”。第一次用现金买菜，找了几个硬币，攥在手心里，觉得踏实。第一次走了步，脚有点疼，但心里不疼了。第一次觉得，自己像个正常人了。」

写完以后，他又加了一行：

「下周回家，要跟妈妈学做红烧肉。不是为了吃，是为了记住怎么做。因为总有一天，妈妈会老到做不动了，那时候，得我来做给她吃。」

喜欢孤独成瘾：现代人的生活请大家收藏：(www.zuiaixs.net)孤独成瘾：现代人的生活醉爱小说网更新速度全网最快。