第93章 补补体力

作品:未来幼崽找上门,绝嗣奶爸宠疯了|作者:锦小檀|分类:现言|更新:2026-02-22 01:32:51|字数:4196字

厉晏辞冲进客厅。

许卿卿正从地毯上撑起身,双手撑在身侧。

她额前头发被汗浸湿贴在脸上,运动裤膝盖蹭灰,T恤后背湿了一片,但神情如常。

沈屿禾站在她对面讲解动作要领。

听见动静侧头瞥了一眼,随即继续,语速平稳,吐字清楚。

“卿卿!”

厉晏辞蹲下来扶住女儿肩膀。

“摔哪儿了?疼不疼?让爸爸看看!头有没有晕?胳膊抬一下,腿动一动,快告诉爸爸!”

许卿卿抬眼看他,小脸平静,只抬起手擦了擦额头的汗。

“爸爸,不用紧张。刚才那几下,是入门必练的摔法,不是乱来。每个动作都有标准姿势和发力顺序,必须反复练习才能形成肌肉记忆。”

厉晏辞愣了一下,转头看向沈屿禾。

他的视线在沈屿禾脸上停顿半秒,又落回女儿身上。

沈屿禾立刻接话。

“厉先生,卿卿自己定的目标很实在,学能用上的自保本事。摔打、翻滚、缓冲,都是最基础的一课,绕不开。这些动作经过专业设计,地面铺了加厚缓冲垫,护具也已检查过三次,没有任何安全隐患。”

林芷如凑过来。

“话不能这么说!孩子脊椎还在长呢,软骨多硬骨少!摔重了磕坏了,后悔都来不及!她才八岁,骨头还没定型,关节韧带也比成人脆弱得多!”

厉晏辞低头看着女儿。

小脸泛红,呼吸快,但眼睛亮得惊人,全是别拦我的劲儿。

他注意到她指尖发白,指甲嵌进掌心,却没松开拳头。

他轻轻攥了攥许卿卿的手。

“卿卿,爸爸懂你想变强的心思……但咱能不能,一步一步来?别急这一会儿?今天先学两组,明天再加量,好不好?”

许卿卿盯着爸爸眼底的担心,小眉头微拧。

她垂眸看左手,又抬眼扫过林芷如绷紧的下颌线。

解释?

太费劲。

不如直接干。

她抽回手,转身朝沈屿禾站直,脚跟一并。

脚尖外开十五度,重心均匀落在两脚前掌与脚跟之间。

“老师,旁观者干扰已清空,请继续下一组训练。”

话音一落,她绷直后背,屈膝沉胯,双手护额,整个人绷住,没回头。

厉晏辞张了张嘴,合上了。

他太清楚这孩子的性子了。

认准的事,油盐不进,劝等于白费唾沫。

“沈老师,拜托了……安全线,一步都不能越。”

说完,他转身往楼梯口走。

厉晏辞一走,林芷如没挪窝。

她把拎包放在膝头,手指扣住包带,指节泛白。

她坐进沙发,腰杆挺直,眼睛盯着训练场。

左手捏着右腕,右手搭扶手,指腹摩挲真皮缝线。

训练照常开始。

沈屿禾动作更小心,力道收得紧。

每次示范前,他蹲下让许卿卿确认手部支撑位置。

每次翻滚落地前,他提前调整垫子角度。

林芷如却不停。

“哎哟哟,轻点儿压肩!骨头缝还没闭严实呢!”

她伸手搭许卿卿左肩,侧头嘀咕。

“这孩子太瘦了,骨头硌手,得小心着点。”

“这翻身太快了吧?脖子别扭着喽!”

她右手扶住许卿卿后颈,左手托住右臂肘弯,嘴里数。

“一、二、三,慢点来,别急。”

“沈老师,您快看!卿卿嘴唇都有点发白了,让她歇三十秒,喝半杯水!”

她扬声喊话,又拧开保温杯凑到许卿卿嘴边。

“来,小口小口喝,别呛着。”

许卿卿嘴角抿成一条线,眉头越锁越死,小拳头悄悄捏紧。

指甲陷进掌心,指节泛白。

又一次被林芷如“哎呀”“天呐”打断,许卿卿把笔一搁。

铅笔滚落桌面,在地板上弹跳两下,停在沙发腿边。

她眼皮不抬,扭头就走,踩得地板咚咚响,冲上二楼,哐一声推开书房门。

门板撞墙又弹回半寸。

厉晏辞正盯着电脑屏,光标在空白文档里闪烁。

见女儿闯进来,他一怔。

“卿卿?出啥事了?”

身体前倾,右手悬在键盘上方。

许卿卿站到他椅子前,仰头。

“爸爸,你带林阿姨出去转转吧,她嘴巴一直没停过。”

说完,她垂眼盯鞋尖,右脚脚踝轻点两下。

“……”

喉结动了一下,没接话。

“卿卿啊,林阿姨是想帮你……”

他刚开口。

许卿卿抬头。

“帮不上忙的帮忙,就是添乱。”

她从校服口袋摸出一张叠方正的A4纸,展开一角,露出手写标题和三枚红色指印。

“我们家签过《学习区安静公约》,我有权让自己的地盘不被打扰。”

厉晏辞卡壳。

他揉了揉眉心,起身下楼。

回到客厅,林芷如站起来想说话。

她刚张开嘴,舌尖抵住上颚,准备开口。

厉晏辞抬手轻轻一压。

“芷如,卿卿现在练东西,特别需要静心。你留在这儿,她容易走神……要不,你先忙点别的?”

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一章目 录下一页
先看到这(加入书签) | 推荐本书 | 我的书架

如果您喜欢,请把《未来幼崽找上门,绝嗣奶爸宠疯了》,方便以后阅读未来幼崽找上门,绝嗣奶爸宠疯了第93章 补补体力后的更新连载!
如果你对未来幼崽找上门,绝嗣奶爸宠疯了第93章 补补体力并对未来幼崽找上门,绝嗣奶爸宠疯了章节有什么建议或者评论,请后台发信息给管理员。