生活是要有盼头的。只是因为一些琐碎的事情而生气的话，那么是非常不值得的，而且会让身体变得不好。

所以人一定要保持一个非常好的状态和一个心态。

做生活的有心人，往往小小的一番改变，就可成就大大的惊喜，比如卧室里的摆设换一个方位，桌布或是窗帘一年换一次，或是给卧室摆上一束温馨的栀子花，就会发现整间屋子瞬间焕然一新，心情自然变得愉悦。

生活远比生存来得重要，何况世间唯有爱与美食不可辜负！给自己培养一双睿智明亮的慧眼，多去发现生活中的小确幸，余生自然色彩斑斓。凡事都无法如个人所愿，每个人都是独立个体，每个人在长大成人的那刻，性格品行都已经根深蒂固了，所以很难去改变，这需要时间，需要耐心，需要不断磨合。

终究一句话，一个女人要学会自强、自信、自立和自爱，这是任何一个女人的四件法宝，唯有守住这四件法宝，步子才可越迈越大，越走越远！

陆茜歌午睡醒来，泡了一壶红茶，今年开始喜欢上喝茶，在茶香中放松心情，体会到真谛的美好，或许这便是老了的标志。最近比较忙，学校事情很多，自己也在忙着读心理学，也就没时间打坐盘珠。请假在家这两天，借此机会修炼修炼。

点上一根檀香，在烟雾弥漫中开始放松、遐想，最后回归正念。时间是最好的解药，它能抚平一切伤口，却无法消除伤疤脱落后的印记，乃至好多时候我们凭借着印记追溯到曾经。记忆最痛，那些想忘却忘不掉的画面，在多少个深夜同雨点击穿你的内心。我们无时不刻不被记忆这根线牵制着，乃至落了个遍体鳞伤。

怪自己傻，怪自己笨，给自己画地为牢，把伤口一次次舔了个遍。

人是不断成长的，痛过以后，我们要有所觉醒，要更好地去爱自己。

就像人不可以两次踏进同一条河里。凡事都在变，没有什么是绝对的，对于明天，甚至都不知道会发生什么。很多时候，伤口的重新暴露源于我过多的执念，我们紧紧拽着不放手，甚至十指被勒得鲜血直流也在所不惜。然而，这个世上，谁又比得上自己可靠，除了你自己能一心一意的爱着你自己，谁又能不计前嫌地宠着你？

正因如此，我们该学会释然，袅袅的烟雾，固然让人沉迷，但片刻就不留痕迹，消失眼前。生活中，许多人与事也是如此，当我们深陷其中无法自拔的时候，它早已变了样，我们不必去惋惜，因为生活在继续，我们始终要往前看！

因为只有放下一切芥蒂，才能够活得非常的轻松，人是需要在轻松之中生活的，因为只有这样的生活才是真正的生活，像那些怀着重担的生活，根本就是负重前行，没有任何的轻松可言，而且也是让人非常累的，只能陷入劳累之中，无法自拔。

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