圆觉师父：看走的路，了解一点就是普通人因为有睡眠的时间，所以任何人都有入定的时间，只是一个善于入定和不善于入定。禅定的路入定是两条路的，一条路是观察对象具有一定的吸引力。比如说咱们学技能就解决这个问题的。有一定吸引力，那么暗示就是很次要的一个问题了。这样来说晚上的时间就是绝对能够保证入定，也就只要这个问题解决的好，观察对象解决的好晚上的时间是百分之百能入定的。那么如果这个东西解决不好，你想通过晚上时间入定也是绝对不可能的。那就解决暗示的问题，暗示能够使观察对象绝对吸引力展现出来，这样就可以了。总之来说，他解决了一个最核心的问题就是“入定”，就是一个观察对象吸引力问题，因为“入定”建立在吸引力的基础上。所以最核心的问题就解决吸引力的问题。吸引力的解决无非是二条路：一条是相对吸引力转向绝对吸引力；一条是直接诱导绝对吸引力。两条路如果你都走不了，那就根本就没法入定。能明白吗？

弟子：明白了，师父你说的第一条路就是这个相对吸引力转化为绝对吸引力。这个其实就是要避免选择性思维的干扰。这个是不是还是主要在坐下的暗示的功夫如果做的好的话，在座上的时候可能选择性思维频率会比较低，然后就能够形成这种转化。

圆觉师父：刚才已经说过了，相对吸引力转绝对吸引力与暗示没有任何关系的，无所谓暗示的。因为人家特别喜欢，根本就谈不上这个东西。但是如果没有很强的吸引力那就必须靠暗示，就是无数次的暗示使他的绝对吸引力展现出来，这样才可以。能明白吗？

弟子：行。我还是得在这观察对象的吸引力上下功夫吧！

圆觉师父：下去把理论好好思考一下，你就知道路该怎么走？

弟子：好的，谢谢师父。

圆觉师父：好。下一个，你说。

弟子：你好，师父。我简单的说一下最近的实证的情况，我主要还是早上和晚上。现在实证的时间不管是早上和晚上通常坐个半个小时左右。有时候稍微长一点点就坐不住了。这是一个现象。但是就是说在座上这个观察对象，我以前是观察这个水滴，基本上蛮喜欢的。昨天晚上听了青平学长的书画课过后，我发现他的这个画竹子我也蛮喜欢的。而且我发现这个观竹子观的时间还稍微长一点。因为观那个水滴它比较简单。但是我这里就在思考。最终它的那个发展，我原来听你讲最终都是要转向由复杂到简单的这么一个过程。所以我现在想问我是继续观竹子还是观水滴？因为两个我都蛮喜欢的。

圆觉师父：这个由自己决定，由潜意识决定，你觉得哪一个更喜欢就可以了。

弟子：，就是自己觉得哪一个好就观哪一个。

圆觉师父：对，因为觉得他好与不好不是你故意觉得好与不好，是潜意识自发的自动的，所以就跟着感觉走。

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