圆觉师父：下一个，你说。

弟子：我是这种情况，我在坐上观手上气机的时候，然后突然就以腰为轴，身体自动的旋转，这是个什么原因？师父。

圆觉师父：这是你没有侧重于观察对象，就是专注力达不到，然后跟着他跑了。所以你就加强引导就行，引导做的好他就完全停止，能明白吗？

弟子：我后来试了一下，就是说我放松眉心部分的肌肉了，我感觉这样有利于我身体的放松，这样我身体放松了以后，我这个身体旋转感就好像消失掉了。

圆觉师父：可以。

弟子：然后出现盆腔底部蚂蚁爬的这样的一种感觉。

圆觉师父：你先观手，手是最关键的。也就是说走路是两种走法，一种走法是只管向前走，不管路边的花花草草。一种走法是不断的处理路边的花花草草，边处理边往前走。所以你就专注的往前走就行。就这个阶段你只去做最正确的，就是制造手上觉受，然后好好引导，其他什么都不用管。

弟子：师父，我的第三个问题就是，我在平时用剑指在手上引导，我感觉单单画个圆圈好像吸引力不够。那么我在手上画复杂的图案，像素描连笔画那种葵花花瓣一片一片的连在一起的这样一种，这样可以吗？增加吸引力。

圆觉师父：你可以试一下，因为具体的方法是因人而异的，这个没有统一的。

弟子：我感觉这样吸引力比较强一点，不容易走神，然后手上也有蚂蚁爬的感觉。

圆觉师父：你可以试一下，最终的目标是手上觉受越来越明显，只要手上觉受越来越明显的就是对的。就相当我们去找那个电机一样，只要声音是越来越大，越来越大，越来越大，你最终一定会找到电机的，能明白吗？

弟子：师父你刚才说的建筑工人是手上打电钻，震动感特别强的那种电钻，这个机器我也有，我是不是也可以去这么试一下？

圆觉师父：手上的觉受指的，比如说建筑工人拿着砖，搬砖的这些，至于说电钻这个震动性这我不了解，这个一般情况下恐怕不一定行吧？因为他是频率比较高的。

弟子：对，手上马上就充血了。

圆觉师父：对。

弟子：好的，我没问题了，谢谢师父。

圆觉师父：好。下一个，你说。

弟子：师父你好，有两个状态，给您说一下。一种就是首先他们这两个状态都有一个共同点，就是手心的劳宫穴这个气机感就变成一个枣核钉状。就是那么小吧，然后转。然后一种就是他自己就在那儿转，然后就是花生米那么大，枣核钉状吧。他自己转的话，就是说我知道他在那儿转，但是这个转的过程中，他就是纹丝不动，纹丝不偏的那种转，就是一丁点儿都不偏，但是那个转速就非常非常的快，快到我都没办法分辨他是顺时针转还是逆时针转。但是这种转，转一会儿以后。然后另一个就是我去引导他慢慢一下一下的转，但是这种转在手心的那个枣核钉那种状态他就会，在那个平面上，就不会说是那种纹丝不偏。比如我去引导的话，他就会向左或者向右微微的这种偏斜，但是这样可以转的慢一点儿，但是这样能产生一个就是，你越来越心里越安定，越来越安稳那种感觉，如果他自己转，就不会产生那种安稳的感觉。另外就是这两种的下一个共同点就是：都是时间过一会儿之后，都会产生手部的消失，还有就是身体的消失，然后自动转的那个产生还更快。自动转的那个假如是进入下丹田之后，他也是转的飞快，大概也就是五分钟左右，他就自己跑到这个膻中穴，就是大概这个位置，跑到这儿去转去了。然后这个时候就会对光，比如说正常的那种光线，就会感觉到特别敏感了。但是这种东西有一个特点，就是我对他表示怀疑的就是时间长了，比如说我们坐一个小时左右，如果是这种状态，他并没给我带来那种就是很安宁、安详，就是说安稳那种感觉。但是比如我自己去引导他转，然后也会手部消失，他转的不会那么平，但是我知道他是正转还是反转，就是可以越转越慢，这样会出现那种安稳的感觉。但是他那个一个变化比较慢。第二个就是说他不会容易产生对光的敏感这种变化。但是他会让人更宁静，更纯的那种宁静。好像就是从休息的舒服休息的角度来讲，就是自己引导那种不稳当的那种转，反而就是更感觉更舒适。但是看着他自己转那种，他是变化的非常快。但是最后反而会有一种疲惫感，但是他会对光敏感，请师父您帮我说一下这两个情况。

圆觉师父：这个是古人所讲的，就是认贼作父了，跟着他跑了。要了解就是无论佛家和道家修行都是修你的，不是修他的。在基本修行方面，之前咱们理论班学过了，就是唯我独尊的原理，你是最关键的。所以你好好引导。你善于引导，他就会越来越显着，能明白吗？

弟子：就是他自己转我跟着他，然后他到处去转那种，然后对什么敏感那种。即使他转的非常的稳，但是实际上我没有得到那种安静、安宁和休息那种感觉。

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